miércoles, 31 de julio de 2013

Té de jengibre para los riñones

Zingiber Officinale : Jengibre (Zingiber officinale) en un fondo blancoEl jengibre, también conocido como Zingiber officinale, se utiliza comúnmente como especia y como tratamiento alternativo para una variedad de enfermedades. El té de jengibre es promovido en puntos de venta de alimentos saludables y en Internet por sus supuestos beneficios en la salud del riñón. Sin embargo, no hay estudios de medicina humanos existen actualmente para verificar estas afirmaciones. Por lo tanto, consulte con un nefrólogo para cualquier enfermedades relacionadas con el riñón.

Alcohol
El alcohol daña los riñones por la disminución de la disponibilidad de nutrientes como el ácido ascórbico y enzimas como superóxido dismutasa y xantina oxidasa. Los efectos del extracto de jengibre en el daño renal inducida por el alcohol en ratas macho. Después de inducir daño renal en los animales experimentales, los investigadores encontraron que 100 mg de jengibre por kg de función restauró el riñón. El estudio concluyó que ginger poseen compuestos antioxidantes beneficiosos en la función renal.

Zingerone
El zingerone es un compuesto biológicamente activo encontrado en la raíz de jengibre que ha demostrado efectos anticancerígenos. Un estudio publicado en la edición de junio de 2010 de "Gerontología Experimental" evaluó los efectos anticancerosos del zingerone en riñones inactivando un camino molecular inflamatorio. Los investigadores investigaron en los riñones de ratas envejecidas y encontraron que ese zingerone fue eficaz en la supresión de las vías inflamatorias. Los autores concluyeron que el tratamiento zingerone puede proporcionar protección contra enfermedades inflamatorias que involucran los riñones.

Daño renal isquémica
La isquemia es una condición en la cual el flujo de sangre es inhibida, como lo que ocurre después de un ataque al corazón. Un estudio que aparece en la edición de abril de 2004 de "Insuficiencia Renal" evaluó los efectos del extracto de jengibre en isquemia renal en ratas. Los investigadores inducían isquemia en las ratas experimentales, había complementado con los animales con un extracto acuoso de jengibre y quitado sus riñones para probar la función renal. El estudio encontró que la suplementación dietética de jengibre reduce significativamente el daño renal causado por isquemia artificial mediante la inhibición de actividades antioxidantes.

Quimioterapia
Los medicamentos contra el cáncer pueden causar daño a los riñones mediante la inducción de estrés oxidativo. Los investigadores publican un artículo en la edición de septiembre de 2008 de "Alimentos y toxicología química" para evaluar los efectos protectores de un extracto acuoso de jengibre en daño renal causada por la quimioterapia utilizando ratas experimentales. Los investigadores supervisar actividades enzimáticas pertinentes, así como los niveles de creatina y urea para evaluar la función renal. El estudio encontró que 200 mg de extracto de jengibre por kg de peso corporal promovió las actividades de las enzimas antioxidantes en la función renal.

Té verde para mejorar la función renal

Kidney Stones : Los riñones humanos y la circulación con un diagrama de esqueleto de médicos en un brillante fondo negro con las arterias de rojo y azul como la atención médica y la ilustración hrealth de la anatomía interior del sistema urinarioEl té verde se ha utilizado durante miles de años en la India, Japón y China para tratar heridas, mejorar la salud del corazón y regular el azúcar en la sangre. También ayuda a disminuir la producción de radicales libres, que se ha asociado con la enfermedad. El té verde se muestra promisorio en la protección de los riñones en estudios con animales; sin embargo, todavía se necesita investigación en seres humanos para confirmar su eficacia.

Antioxidantes
La mayoría de los efectos del té verde son debido a su alta cantidad de antioxidantes llamados polifenoles. El principal polifenólicos compuesto encontrado en el té verde es catequinas, que podría mejorar la función renal mediante la reducción de los marcadores de inflamación que normalmente sería afectar la función renal.

Antibióticos
Aunque los antibióticos son efectivos contra las infecciones, algunas de ellas pueden ser tóxicas para las células de riñón en una condición conocida como nefrotoxicidad. El té verde podría reducir el riesgo de nefrotoxicidad, según un estudio realizado en la Universidad de Zagazing en Egipto. Los investigadores han estudiado los efectos del extracto de té verde en las ratas inyectadas con gentamicina, un antibiótico que deteriora la función renal. El estudio indica que el extracto de té verde reduce la nefrotoxicidad y daño oxidativo causado por gentamicina disminuyendo la inflamación y mejora la integridad de tejido de defensa y riñón antioxidante. Los resultados fueron divulgados en la edición 2010 de "Insuficiencia Renal".

Cáncer de riñón
Uno de las catequinas del té de verde principal es epigallocatechin-3-galato o EGCG, que podría proteger contra el cáncer de riñón. Los investigadores observaron que los ratones con tumores renales consumiendo 20 a 40 mg por kilogramo del peso de su cuerpo produjo disminuciones en el tamaño del tumor y redujo los niveles de proteína C reactiva y factor de necrosis tumoral alfa, ambas sustancias proinflamatorias.

Interacciones
Varios medicamentos, incluyendo medicamentos de anticoagulantes, adenosina y betabloqueantes, pueden interferir con el té verde. Consulte a su médico antes de consumirlo.

Tés para trastornos renales

Marshmallow Root : Té de la raíz de malvavisco y limónLa enfermedad renal puede abarcar diversos trastornos que implican funciones diferentes del riñón. En muchos casos, los síntomas no se notan hasta que el problema es muy grave. Varias hierbas hacen excelentes tés medicinales que pueden tratar cálculos renales y otros relacionados con dolencias. En algunos casos, los tés herbarios pueden actuar preventivamente, ayudando a evitar dificultades a largo plazo. Las hierbas pueden producir efectos secundarios, así que si usted elige utilizar hierbas para la prevención o el tratamiento de trastornos renales, consulte su médico de salud primero.

Ruibarbo chino
El té de ruibarbo chino puede ser útil en la enfermedad renal de fase final, ayudando a prolongar su vida para retardar la progresión de la insuficiencia renal. El ruibarbo chino se ha encontrado eficaz en la disolución de varios tipos de cálculos renales. Usted puede desarrollar efectos secundarios de tomar ruibarbo chino en forma de hemorragia interna, diarrea y cólicos. Es necesario utilizar esta hierba según las pautas de dosificación estrictas, y sólo se debe utilizar bajo la supervisión de un médico capacitado familiarizado con sus propiedades y su caso.

Diente de León
El diente de León, la hierba común encontrada en muchos céspedes, posee propiedades medicinales excepcionales especialmente adecuadas para los trastornos del tracto urinario. El diente de León puede ser utilizado tanto como una tintura, una hierba seca o cocidos como cualquier otro vegetal verde, frondoso. La hierba fresca o seca hace un maravilloso té de hierbas. Estimula la salida de la orina, elimina la acumulación de líquidos y toxinas del cuerpo y limpia los riñones en el proceso. El té de diente de León es especialmente útil cuando el individuo sufre de gota o cálculos renales de ácido úrico, ayuda a disolver los depósitos de ácido úrico en las articulaciones, los riñones y limpia durante la micción. Porque el diente de León actúa como diurético, no lo use si usted toma diuréticos de prescripción, a menos que esté bajo la supervisión de su médico de salud.

Raíz de malvavisco
El té de raíz de malvavisco posee propiedades, que pueden ser útiles en el lavado de cálculos renales y el tratamiento de uretritis. Crea una película delgada de moco conocida como mucílago que recubre el revestimiento de las vías urinarias, protege de toxinas, Además de sus propiedades de medicina que alivian los trastornos renales, la raíz de malvavisco también contiene compuestos que tratan todo el tracto digestivo. No hay efectos secundarios conocidos por beber té de raíz de malvavisco, y se considera seguro cuando se usa según las indicaciones de su médico.

Buchu
El buchu contiene un aceite volátil que posee propiedades antibacterianas. A menudo se emplea para el alivio de los procesos inflamatorios en las vías urinarias y puede ser útil en el tratamiento de la cistitis, enfermedad renal y uretritis. Actúa como diurético. El buchu hierba realmente es derivado de las hojas de tres plantas individuales y combinado para hacer un té. El té de Buchu promueve la producción de orina y elimina de toxinas el sistema. Las mujeres embarazadas o lactantes no deben utilizarlo. En una dosis demasiado alta, el buchu puede causar irritación del riñón. Utilícelo únicamente bajo la supervisión de un médico experto familiarizado con su uso.

martes, 30 de julio de 2013

Alimentos y hierbas para limpiar los riñones

Lemon : de limón sobre fondo blancoUna de las principales funciones de los riñones es filtrar desechos del cuerpo y pasarlos a través de las vías urinarias por eliminación. Los riñones son propensos a desarrollar piedras y funcionan de manera reducida debido a problemas con la presión arterial y un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo. Ciertas hierbas y alimentos pueden ayudar a regular los riñones y mejorar su función. Los remedios herbales pueden causar efectos secundarios, así que consulte a un profesional de la salud antes de usar hierbas desconocidas.

Jugo de cereza
El jugo de cereza es alto en potasio y puede apoyar la función del riñón. El potasio es uno de los minerales que afectan a los riñones, junto con el sodio y el calcio. El balance entre estos minerales ayuda a regular la presión arterial en el cuerpo y mantener sanos los riñones. Beber jugos y comer alimentos ricos en potasio ayudan a los riñones en el mantenimiento de este delicado equilibrio. El jugo de cereza ayuda a menores niveles de ácido úrico y prevenir la formación de cálculos. Siempre consulte a su médico antes de utilizar los alimentos para tratar enfermedades graves.

Ruibarbo chino
El ruibarbo chino puede ser útil para prolongar la supervivencia durante la enfermedad del riñón por aliviar la insuficiencia renal crónica en la enfermedad renal en etapa final, la medicina herbaria China. El ruibarbo puede producir efectos secundarios como diarrea severa, calambres y sangrado interno, si no se utiliza según las instrucciones. Consulte a un médico familiarizado con su uso para las pautas del tratamiento.

Limón
Los limones también son ricos en potasio y citrato o ácido cítrico, que puede ayudar a disolver ciertos tipos de cálculos renales, como los formados por depósitos por exceso de ácido úrico. El jugo de limón se toma mezclado con un vaso de agua tibia. El agua hidrata el cuerpo y es un componente importante en la función del riñón sano. Beber el agua de limón por la mañana en ayunas ayuda a residuos al ras de sus tejidos y promueve la necesidad de orinar durante una hora del día cuando el cuerpo es el más adecuado para esta actividad de limpieza. Tome un vaso al día de agua de limón sin azúcar, caliente para mantener los riñones sanos.

Extracto de semilla de uva
El extracto de semilla de uva es alta en antioxidantes, que proporcionan los riñones con un agente antiinflamatorio que puede ayudar a revertir la enfermedad renal, según un estudio realizado en mayo de 2000 en la escuela de medicina de la Universidad de Yugoslavia y publicado en la revista "Insuficiencia Renal". Aunque el estudio fue realizado con animales de laboratorio, los investigadores sugieren que podrían esperarse resultados similares en seres humanos. Consulte a un practicante de hierbas para las pautas de dosificación y uso.

Alimentos que desintoxican los riñones

Kidney Stones : Riñón humano en una textura grunge como un diagrama médica con una sección transversal del órgano interior y glándula suprarrenal como un cuidado de la salud y la ilustración médica de la anatomía del sistema urinarioLos riñones sirven como sistema de filtración del cuerpo, tirando de toxinas y subproductos del metabolismo de la sangre y la orina. Para cuidar tus riñones, quizá quieras periódicamente los desintoxicar. Trabajando con un médico, se puede identificar el estilo de vida y opciones de alimentos que le ayudarán a limpiar tus riñones y diseñar un riñón desintoxicación dieta que mejor se adapte a sus necesidades de salud.

Uvas
Uvas sirven como un alimento superior para desintoxicar los riñones. Según todos salud 4 Natural, las uvas de la razón son tan poderosos desintoxicantes de los riñones es su capacidad para eliminar a cualquier acumulación de ácido úrico y su contenido de potasio alta, que nutre a los riñones. Pueden comer uvas frescas o se consume en forma de jugo para beneficiar a los riñones, pero aquellos beber jugo deben optar por jugo natural y sin azúcar para los mejores efectos. Según todo Natural 4 salud, uvas pueden comer diariamente para apoyar los riñones.

Ajo
Según un estudio en la "Revista Internacional de vitamina y nutrición investigación", el ajo fresco y ajo aceites pueden ayudar a promover la desintoxicación de los riñones. Investigadores utilizaron ratas que habían sido tratadas con un agente carcinogénico en sus estudios para ver si el ajo tuvo un efecto saludable. Encontraron que varias enzimas desintoxicantes fueron ayudadas por la administración de ajo, en un caso hasta en un 40 por ciento. Según el estudio, tanto ajo y aceite de ajo proporcionan los efectos.

Dientes de León
Dientes de León no se consideran una parte regular de la placa de ensalada, excepto en el sur de Estados Unidos. Sin embargo, dientes de León son una de las plantas naturales para desintoxicar los riñones. Según el centro médico de la Universidad de Maryland, dientes de León han sido utilizados por herbolarios en tanto oriental como occidental médica tradicional como un tratamiento de riñón. Los profesionales modernos enfocar utilizando las hojas de la planta de diente de León, que apoyan la función del riñón sano.

La University of Maryland Medical Center señala que las hojas tienen un efecto diurético en el cuerpo. Efectos secundarios de dientes de León son leves, aunque algunas personas son alérgicas y otros pueden obtener la acidez de la planta.

Remedios herbales para limpiar el riñón

Goldenseal Herb : El sello de oro recién cosechados comúnmente conocido como raíz amarilla. Foto de archivoLa dieta y el estilo de vida afectan directamente la salud del riñón, según la Fundación Nacional del riñón. Los riñones están diseñados para ayudar a limpiar el cuerpo, pero pobre una dieta y deshidratación disminuyen la función renal. Una vez que los riñones suelen ser lentos o débiles, los problemas desarrollar, tales como una infección de riñón o cálculos renales. Cuando beber agua extra no ayuda en la solución de tales problemas, ciertas hierbas pueden ayudar a promover la salud del riñón. Por supuesto, debería hablar con un médico antes de intentar tratarse con remedios herbales.

Hierbas con beneficios antioxidantes
EL jugo y fruta del arándano ayudan a prevenir la retención de líquidos y proporcionar beneficios antioxidantes para la salud del riñón. Las propiedades de la hoja se utilizan como un eficaz antiséptico urinario.
El jugo de arándano rojo es un conocido remedio para infecciones de la vejiga. Sin embargo, el jugo y la fruta también ayuda a mantener la salud del riñón. Rico en el antioxidante de vitamina C, ayuda a la vitalidad general de las vías urinarias y funciona como un potente desinfectante. EL arándano incluye ingredientes que eliminan eficazmente las bacterias dañinas. Es más eficaz cuando usado como un extracto o jugo sin azúcar.
Como un antioxidante eficaz, la alcachofa apoya la desintoxicación mediante el fortalecimiento del riñón y función hepática. Se come la cabeza de la flor o la hoja se utiliza en la medicina herbal para proteger el hígado y el riñón.
Las semillas, aceite de semillas y hojas, así como el fruto de la vid se utiliza en fitoterapia por su astringente, antioxidante y propiedades nutritivas. Para los riñones perezosos, la limpieza naturista incluyendo ayuno con uva ayuda a desintoxicar el cuerpo para eliminar las toxinas de los riñones y el hígado.
La fruta, flores y raíz de abrojo se utilizan para problemas de riñón y vías urinarias. El abrojo se utiliza principalmente con otras hierbas para eliminar cálculos renales. Sin embargo, siempre consulte con su médico profesional antes de diagnosticar problemas de salud y tomar o combinar brebajes de hierbas.

Seda de maíz
No mucha gente sabe que la envoltura natural sedosa de una mazorca de maíz se utiliza para la medicina. Es no sólo un diurético de limpieza, sino también un potente antiséptico urinario. Ayuda a eliminar la desinflamación de los riñones y la vejiga y la facilidad de inflamación, según Chevallier.

Crataeva
La crataeva raíz o corteza del tallo se prepara como un tónico de hierbas para problemas de riñón. Es un limpiador antiséptico que ayuda a eliminar infecciones, disolver cálculos renales y calmar el sistema urinario.

Diente de León
La raíz y hoja de diente de León se utilizan en remedios comunes para muchas condiciones de salud, pero el diente de León también trabaja como diurético y limpiador por aliviar la retención de líquidos y desintoxicar los riñones. Sin embargo, si usted sufre con enfermedad renal crónica, el diente de León es catalogado como uno de varias hierbas que son posiblemente perjudiciales para los riñones enfermos.

Sello de oro
Aunque el sello de oro es otra hierba para ser cautelosos con ella, a menudo se recomienda para la limpieza y desintoxicación. También ayuda al cuerpo combatir las infecciones persistentes, tales como infección por hongos y otros tipos de enfermedades. A menudo se combina con la equinácea; sin embargo, consulte con su proveedor de salud antes de tomar cualquiera de estas hierbas.

Perejil
El perejil hoja y raíz se utilizan en mezclas de hierbas para ayudar a solucionar los problemas del tracto urinario. El perejil es un diurético y antiséptico no sólo ayuda con la prevención de cálculos renales, pero también con el tratamientor. Ayuda a mantener los riñones sanos y limpios mediante la eliminación de residuos y toxinas.

lunes, 29 de julio de 2013

Acupuntura para lupus

ACUPUNCTURE : Mano aplicando agujas de acupuntura en un punto llamado HeguLa acupuntura es una práctica basada en la medicina tradicional China, o TCM, que enseña que las redes de energía fluyen por el cuerpo a lo largo de canales llamados "meridianos", y que los desequilibrios en la red conducen a la enfermedad. La acupuntura se ha demostrado eficaz en el tratamiento del dolor crónico y puede ser un tratamiento alternativo eficaz para el dolor resultante de lupus. Consulte a su médico antes de usar la acupuntura o cualquier tratamiento alternativo, para garantizar servicios seguros.

Lupus
Es una enfermedad crónica que afecta a múltiples sistemas del cuerpo, el lupus existe en cuatro formas diferentes: lupus eritematoso discoide, lupus eritematoso inducido por medicamentos, lupus neonatal y la forma más común, lupus eritematoso sistémico o SLE. El lupus hace que el cuerpo active su sistema inmunológico contra sí mismo, dando lugar a inflamación generalizada que puede afectar a las juntas, órganos, piel y células sanguíneas. Los síntomas del lupus, pueden incluir dolor, rigidez y fatiga, comúnmente se tratan con medicamentos antiinflamatorios y corticosteriods.

Teoría de la acupuntura
La acupuntura se utiliza para restaurar el cuerpo a la salud por estimular los puntos de acupuntura con agujas se insertan en la piel. Esto se piensa ayuda a equilibrar el flujo de "qi", o energía vital, dentro del cuerpo. Esta antigua modalidad se ha practicado durante miles de años, y más de 1 millón de personas usan la acupuntura en Europa. Práctica de la acupuntura contemporánea puede emplear técnicas modernas, como el uso de corrientes eléctricas en electroacupuntura.

Investigación sobre la acupuntura para el Lupus
No hay suficientes estudios científicos para mostrar de manera concluyente que la acupuntura alivia eficazmente los síntomas del lupus, a pesar de cuentas anecdóticas, apoyando el uso de la acupuntura para la enfermedad. Un estudio encontró algún beneficio a la acupuntura para el manejo del dolor y la fatiga asociada con SLE. Sin embargo, hubo poca diferencia, entre los efectos reportados por el grupo que recibió acupuntura, en comparación con un grupo que recibió acupuntura simulada insertado en los puntos de acupuntura sin agujas. Según los autores del estudio, esto sugiere que la penetración de la aguja puede ser responsable de los efectos analgésicos, independientemente del uso de los puntos de acupuntura tradicional.

Consideraciones
La acupuntura generalmente se piensa que es un procedimiento seguro, pero puede haber consideraciones especiales para los pacientes de lupus. Los autores del estudio 2008 observaron una mayor tasa de efectos adversos para los pacientes de lupus, en comparación con estudios de acupuntura para otras condiciones. Los efectos adversos reportados en el estudio incluía mareos durante el tratamiento, equimosis en los sitios de inserción de la aguja, hemorragia transitoria y fiebre leve. Los efectos secundarios no fueron lo suficientemente graves como para impedir que los pacientes continuar el tratamiento.

Hierbas chinas para lupus

Astragalus : La medicina china a base de hierbas sueltas y en cuencos de porcelana blanca con los palillos sobre fondo de papiroEl lupus es una enfermedad autoinmune que afecta a los tejidos y órganos del cuerpo. Ataca a cualquier parte del cuerpo, produciendo inflamación y dolor. La medicina convencional afirma que es imposible deshacerse de lupus, pero usted puede manejar los síntomas. La medicina tradicional China, o TCM, proporciona una perspectiva diferente, lo que sugiere que puede haber una manera de eliminar el lupus utilizando hierbas y acupuntura. Las hierbas pueden causar efectos secundarios, así que consulte a su profesional de salud o un doctor en Medicina Oriental antes de tratar el lupus con hierbas.

Síntomas
El lupus puede producir muchos signos y síntomas, algunos que engañan a los médicos a hacer diagnosis inexactas. Los signos generales y síntomas son extrema fatiga, muscular y dolor articular, rigidez, fiebre, erupciones cutáneas después de exponerse al sol, disfunción renal, pérdida de cabello, dolores de cabeza incluyendo las migrañas y convulsiones, depresión, anemia, úlceras en la nariz y boca, dolor abdominal y malestar y fotosensibilidad.

Riesgo
El lupus puede tener un componente genético, corre por las familias y afecta a más mujeres que hombres. Las mujeres de origen asiático, americanas y afroamericanas son más propensas a desarrollar lupus.

Astragalus
El astrágalo es una hierba china ampliamente utilizada, conocida por sus propiedades inmunes. En los casos de lupus, donde el sistema inmunológico está fuera de control, la hierba se utiliza para suprimir las células hiperactivas que luchan y destruyen el tejido sano- El astragalus se considera seguro cuando se usa según las instrucciones y no tiene registros de efectos secundarios. Sin embargo, no debe tomar astrágalo si usted también está tomando inmunosupresores sin primero hablar con su médico.

PRECAUCIONES
Aunque pueda parecer que atragalus es lo mejor para el tratamiento de lupus, se necesita más investigación para determinar exactamente cómo funcionan para inhibir el sistema inmunitario y controlar el lupus. Puede causar efectos secundarios significativos como el estómago y malestar abdominal, esterilidad e hipersupresión del sistema inmune. No se recomienda para las mujeres que están embarazadas o amamantando. Consulte a su médico si usted tiene lupus y desea probar cualquiera de estas hierbas para el tratamiento.

Los mejores suplementos para los pacientes con Lupus

Fish Oil : Cápsulas de aceite de pescado se derramó en un contenedor abierto sobre fondo blanco. El lupus es una enfermedad inflamatoria autoinmune. Se desconoce la causa y puede manifestarse en leves a severas maneras, afectan a múltiples órganos y sistemas del organismo. Los síntomas pueden incluir artritis, fatiga, fiebre, dolor articular y hinchazón, dolor muscular, náuseas y vómitos, convulsiones, sarpullidas, hinchazón de las glándulas, pecho y dolor abdominal, pérdida de cabello, llagas en la boca, sangrado nasal y entumecimiento. El lupus no se puede curar, así que el tratamiento tradicional se centra en controlar los síntomas a través de tratamiento farmacológico. El papel de los suplementos para tratar el lupus es un área emergente de investigación que ha dado resultados.

Aceite de pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, un ácido graso esencial que apoya la salud del corazón al reducir el riesgo de afecciones como la enfermedad coronaria. Según la Fundación de Lupus de América (LFA) las mujeres con lupus tienen un 5 a 10 veces mayor riesgo de sufrir enfermedades del corazón, así que el aceite de pescado podría ser importante en mantener la buena salud. También se están realizando investigaciones para confirmar las propiedades antiinflamatorias de los ácidos grasos omega-3, que podría beneficiar a lupus.

Linaza y aceite de linaza
La linaza y aceite de linaza contienen un tipo de ácido graso omega-3 llamado ácido alfa-linolénico (ALA). Disminuye la inflamación. También puede mejorar la función del riñón afectada por lupus.

DHEA
La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona que el UMMC dice que puede mejorar la calidad de vida para las personas con lupus cuando se combina con los tratamientos tradicionales, reduciendo la frecuencia de brotes, mejora la función mental, aumentando la masa ósea, y baja la dosis necesaria de medicación prescrita.

Vitaminas y minerales
El calcio con vitamina D, vitamina A, selenio y vitamina E fueron mencionados como posibles compuestos beneficiosos para el lupus. El selenio es un antioxidante que apoya la función inmune y según el UMMC, personas con artritis, otro estado afectado por la inflamación, son a menudo selenio deficientes. La vitamina E es también un antioxidante y la investigación preliminar muestra que cuando se usa con medicamentos tradicionales, puede disminuir el dolor asociado con la artritis. Los pacientes de lupus son a menudo deficientes de vitamina D y la suplementación podría ser beneficiosa.

Hierbas
La Viña de Dios trueno y onagra son hierbas que pueden ayudar a lupus. La vid se ha utilizado en la medicina tradicional China para tratar la inflamación. El aceite de onagra se ha utilizado para tratar la inflamación asociada con la artritis reumatoide. Ambas hierbas pueden tener efectos secundarios, y como muchos suplementos, su eficacia no ha sido confirmada por la investigación científica. El ALF recomienda consultar a un médico antes de tomar hierbas o suplementos para tratar el lupus, especialmente si la medicina tradicional ya se le ha recetado.

domingo, 28 de julio de 2013

Vitamina y deficiencias minerales asociadas con el Lupus

Pills : pastillas y una botella de medicina con el fondo blanco Foto de archivoLas deficiencias vitamínicas tienden a ir de la mano con muchas condiciones, tales como el lupus y enfermedades crónicas. Las vitaminas y minerales son nutrientes esenciales que su cuerpo necesita para funcionar correctamente y sin el equilibrio adecuado de vitaminas y nutrientes, se producen deficiencias. Estas deficiencias pueden causar sus propios síntomas o hacer que los sistemas de su afección empeoren. Si usted sufre de lupus, las deficiencias de vitamina principal que usted y su médico deben supervisar son vitaminas D y B-12.


Lupus
Lupus, o lupus eritematoso sistémico es una enfermedad autoinmune donde ha cortocircuitar el sistema inmunológico de su cuerpo. Su sistema inmunológico está diseñado para combatir y atacar cuerpos extraños tales como bacterias y virus. Sin embargo, en el lupus y otras enfermedades autoinmunes, el sistema inmunológico ataca las células sanas y los tejidos dentro de tu cuerpo. Según los institutos nacionales de salud, los sistemas de lupus pueden incluir hinchazón en las articulaciones y dolor, dolor muscular, fiebre con una causa desconocida y erupciones.

Vitamina D
La vitamina D es un nutriente liposoluble que es responsable de la salud ósea y ha estado vinculado a la posible prevención de las enfermedades autoinmunes y sus síntomas. Puede ser encontrado en algunas fuentes de alimentos, como leche fortificada y salmón, pero también puede ser hecho cuando la piel se expone a los rayos ultravioletas B del sol. La deficiencia de vitamina D es frecuente y se observa con frecuencia en los pacientes con lupus. Un estudio de 2001 publicado en "Lupus" muestra que la mayoría de los pacientes de lupus tiene una deficiencia de vitamina D y que la deficiencia parece estar asociada con una mayor actividad de la enfermedad. Los investigadores sugieren tratar la deficiencia de vitamina D puede reducir los síntomas y la actividad de la enfermedad.

Vitamina B-12
La vitamina B-12 es uno de los muchos nutrientes que conforman lo que se conoce como el complejo de vitaminas B. La vitamina B-12 es responsable de mantener el nervio y células sanguíneas sanas y ayuda en la construcción de ADN y material genético. es esencial en la prevención de la anemia, algo que a menudo se observa en personas con lupus y contribuye a las sensaciones cansadas y débiles que sufren. Un estudio de 2004 publicado en "International de Reumatología" consultaron las incidencias de las deficiencias de vitamina B-12 anemia y suero en pacientes con artritis reumatoide, artritis psoriásica y lupus eritematoso sistémico y encontró que era mucho mayor en los pacientes que sufren estas enfermedades y que tales pacientes deben ser supervisados para la deficiencia de vitamina B-12.

Minerales y Lupus
Los minerales, como las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento de su cuerpo de muchas maneras. Los minerales incluyen el calcio, fósforo, magnesio, potasio, sodio, cloruro, sulfuro, hierro, cobre, yodo, zinc, manganeso, cobalto, flúor y selenio. Un estudio de 2005 publicado en "Reumatología clínica" consultaron los niveles de zinc, cobre, magnesio, manganeso y hierro en los pacientes con lupus. Los investigadores creen que los cambios en los niveles de un paciente de lupus no pueden ser una razón para la enfermedad como originalmente se pensaba, sino una consecuencia de tener la enfermedad.

Consideraciones
Con la mayoría de las enfermedades autoinmune viene el riesgo de deficiencias vitamínicas, usted y su médico deben ser conscientes de esto. Su médico puede probar sus niveles de sangre, y si se detecta una deficiencia, puede establecer un plan de suplemento para mantener mejor sus niveles dentro de los rangos normales. Algunos de los medicamentos que toma para tratar el lupus, como los corticosteroides como la prednisona, pueden afectar cómo su cuerpo absorbe y utiliza los nutrientes, así que es necesario ajustarse con suplementos que considera información.

Vitaminas combaten el lupus

Fatty Acids : píldoras de suplementos aislados en fondo blanco Foto de archivoEl lupus es una enfermedad autoinmune crónica que causa dolor en las articulaciones en casi todos los pacientes y en la mayoría de la artritis. La enfermedad hace que el cuerpo ataque a sus propios órganos, tejidos y otros sistemas, confundiendo con los invasores tóxicos. Puede causar inflamación del corazón y conducir a dolor en el pecho. Los síntomas comunes incluyen artritis, fatiga, dolores musculares e inflamación. Los médicos a menudo recetan medicamentos que ayudan a facilitar los síntomas y controlar la enfermedad, pero las vitaminas pueden ayudar a aumentar su sistema inmunológico.

Sistema inmune
El cuerpo tiene defensas naturales para luchar contra los invasores peligrosos y organismos infecciosos. Cuando usted tiene un trastorno del sistema inmunitario, como el lupus, su cuerpo ataca por error tejidos y órganos sanos, resultando en inflamación y potencialmente causar daño a su corazón, pulmones, articulaciones, sangre y piel. Los medicamentos inmunodepresores, como los esteroides, son un tratamiento comunes para esta enfermedad, pero a menudo son iguales de dañinos como el trastorno autoinmunitario que deben luchar. Los medicamentos utilizados para el tratamiento de lupus a menudo agotan las vitaminas A, C y D, así como vitaminas B-complejas.

Vitaminas
Estudios científicos demuestran que los nutrientes son útiles. Los pacientes con el trastorno autoinmunitario tienden a ser deficientes en vitamina D, o al menos tienen niveles sanguíneos bajos en los nutrientes. Una razón que es tan importante para las personas con lupus es comer una dieta equilibrada que pueden conseguir la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales. Consumir pescado dos veces por semana, es una fuente rica de vitamina A y ácidos grasos omega-3, los cuales pueden disminuir su riesgo de desarrollar hipertensión arterial y problemas cardiovasculares. Tomar vitaminas C, E y K-4 se han ligado a la reducción de las llamaradas de lupus.

Vitamina E
La vitamina E es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado y tiene actividad antioxidante de gran alcance, según la oficina de suplementos dietéticos o ODS. Los antioxidantes ayudan a proteger las células contra el daño por los radicales libres que pueden conducir a la aparición de enfermedades del corazón y cáncer. La ODS informa que los estudios de laboratorio de actividad de la vitamina E muestran que el antioxidante ayuda a mejorar la función inmune. En un estudio publicado en la revista "Reumatología clínica" en marzo de 2007, los investigadores encontraron alrededor de 150 a 300 mg / día de vitamina E, combinada con otros medicamentos de lupus, pueden interferir con las características claves de la enfermedad autoinmune.

Vitamina D
La vitamina D es otra potencia liposolubles sistema inmune. También conocida como la vitamina del sol, la mayoría de la gente puede obtener la cantidad diaria recomendada por salir en un día soleado con la piel totalmente expuesta es decir, vistiendo un traje de bañ durante 15 minutos. Los músculos dependen de la vitamina D para el buen funcionamiento, y los nervios necesitan los nutrientes para transportar mensajes de alrededor del cuerpo al cerebro. Resultados de un estudio que consultaron a personas con lupus fueron publicados por el diario "La opinión actual en reumatología" en septiembre de 2008. El estudio encontró que la vitamina D invierte inmunes irregularidades constantes con lupus. En un artículo de julio de 2011, el "New York Daily News" informó que el Instituto Feinstein para la investigación médica ha comenzado a estudiar los efectos de la suplementación de vitamina D en pacientes de lupus con la esperanza de que la vitamina reduzca las llamaradas de la enfermedad.

sábado, 27 de julio de 2013

Beneficios de una dieta libre de Gluten

Beer : cerveza en el fondo de maderaEl gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Estos alimentos son frecuentes en la dieta americana y se encuentran en alimentos como panes tradicionales, pasta, galletas, tortas, cerveza, pizza y salsa de soja. Una dieta libre de gluten ofrece beneficios para ciertas personas, especialmente aquellos con condiciones específicas.

Enfermedad celíaca
Si usted ha sido diagnosticado con la enfermedad celiaca de condición autoinmune, una dieta libre de gluten beneficia su salud. En personas con enfermedad celíaca, ingerir gluten daña el intestino y puede causar síntomas múltiples, incluyendo deficiencias nutricionales, pobre crecimiento, malestares digestivos y un mayor riesgo de muerte. Siguiendo una dieta libre de gluten alivia los síntomas de la enfermedad celiaca y conduce a una mejor salud.

Intolerancia al gluten
La intolerancia al gluten puede ser caracterizada por hinchazón, gas, dolores de cabeza, falta de concentración e irritabilidad. Aunque no todos estos síntomas son intolerantes al gluten, usted puede encontrar que siguiendo una dieta libre de gluten le dará alivio. Consulte a su médico si usted sospecha de intolerancia al gluten como puede ser un precursor de la enfermedad celíaca.

Pérdida de peso
Perder peso requiere comer menos calorías de las que quema. Los productos de trigo contienen una gran cantidad de las calorías en la dieta de la mayoría de la gente. Siguiendo una dieta libre de gluten y eliminando la cerveza, panes, galletas, pastas y cereales envasados, usted automáticamente reducirá su ingesta de calorías, siempre y cuando no reemplazarlos con versiones libres de gluten de estos alimentos.

Otros trastornos
Una dieta libre de gluten puede beneficiar a veces las personas con trastornos del humor, como el trastorno por déficit de atención o autismo. Las dietas libres de gluten también pueden ayudar a reducir los síntomas de enfermedades autoinmunes, incluyendo el fenómeno de Raynaud, esclerodermia, enfermedad de Crohn y lupus. A menudo, las personas con estas afecciones también tienen enfermedad celíaca.

Consideraciones
No siempre es conveniente seguir una dieta libre de gluten. Quizá tenga problemas ordenando en restaurantes o disfrutar de reuniones sociales. También puede sentirse privado de muchas de sus comidas favoritas. El horneando sin gluten requiere harinas especiales y espesantes, que pueden ser caros.

Alimentos que combaten el lupus

Spinach : Espinacas alimentación saludableEl lupus es una enfermedad autoinmune que produce inflamación en los vasos sanguíneos, articulaciones, piel y tejidos. Puesto que el lupus causa ataca el sistema inmunológico, las complicaciones también pueden afectar los pulmones, riñones y sistema nervioso. El lupus puede causar pérdida de cabello, dolor articular, lesiones de piel, sarpullido, fatiga, dolor de pecho y otros síntomas. Ajustar su dieta para incluir alimentos que combaten el lupus puede mejorar su condición.

Granos enteros
Los granos enteros son alimentos beneficiosos si usted sufre de lupus. Los granos enteros son saludables fuentes de energía, fibra, ácido fólico, zinc, B-2, B-6, tiamina y selenio. También contienen cantidades bajas en grasa. Ideales granos enteros incluyen arroz salvaje, pan integral, pasta de trigo integral, quinua, cebada, avena, espelta y mijo.

Frutas y verduras
Las frutas y verduras contienen cantidades saludables de vitaminas y antioxidantes, los cuales pueden disminuir la inflamación de lupus y fortalecer su sistema inmunológico. Frutas y verduras ideales incluyen naranjas, manzanas, pomelos, espinacas, mandarinas, col rizada, mostaza, arándanos, fresas, col rizada, lechuga romana, berenjena, col, brócoli, melón y zanahorias. Para obtener mejores resultados, compre verduras y frutas frescas o congeladas.

Productos lácteos
Los productos lácteos proporcionan a su cuerpo con calcio, zinc, proteínas, selenio, vitamina D y vitaminas del grupo B. Los alimentos de alto contenido de calcio ayudan a promover huesos y dientes fuertes, que es importante, ya que el lupus aumenta su riesgo de desarrollar osteoporosis. Elegir alternativas lácteos sin grasa o bajos en grasa de leche, yogur y queso. Si usted no puede consumir leche, elija leche de almendras, leche de soja o leche sin lactosa que están fortificados con vitamina D o calcio. El Hospital de cirugía especial recomienda comer o beber por lo menos tres porciones de lácteos diariamente.

Ácidos grasos Omega-3
Los ácidos grasos Omega-3, comúnmente encontrados en pescados grasos y nueces, parecen bajar la presión arterial alta, enfermedad coronaria y latidos del corazón irregulares. Puesto que los pacientes de lupus corren mayor riesgo de enfermedad cardíaca, consuma alimentos grasos en omega-3 son importantes. Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen caballa, bluefish, sardinas, salmón, atún, trucha de lago, nueces, nueces de Brasil, halibut, arenque, aceite de linaza, aceite de nuez, aceite de pescado azul y nuez.

Dieta para la enfermedad de Lupus

Nightshade Vegetables : Fresh produce on sale at the local farmers market.El lupus es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar la piel, las articulaciones, los riñones y otros órganos. Es un trastorno autoinmune, lo que significa que se produce cuando el sistema inmunológico crea anticuerpos y ataca los tejidos del propio cuerpo. Los síntomas del lupus varían, pero pueden incluir artritis, inflamación renal, fiebre, erupción en las mejillas, escalamiento de lesiones en todo el cuerpo, llagas en la boca, dolor de pecho y fatiga. Una dieta saludable puede ayudar a reducir la inflamación y apoyar el sistema inmune , de este modo, ayuda a controlar los síntomas de lupus.

Alimentos para enfatizar
Si tiene lupus, usted debería intentar comer una dieta bien equilibrada que contenga frutas frescas verduras y granos enteros. La piña fresca también puede ser beneficiosa porque contiene bromelina, que es una enzima que ayuda a reducir la inflamación.

Consumir pescado de agua fría
Se recomienda consumir pescado de agua fría como el salmón, caballa, trucha, atún y bacalao con regularidad. Estos peces son ricos en ácidos grasos esenciales omega-3, que se han encontrado ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. El omega-3 pueden también ayudar a regular los latidos del corazón y bajar la presión arterial, así como disminuir el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, que es una condición secundaria común en los enfermos de lupus.

Alimentos a reducir
Usted debe consumir una dieta baja en proteína, grasa, sal y animal para apoyar la función del riñón y sistema inmune saludable. Además, debe evitar el consumo de alfalfa. La alfalfa contiene un aminoácido llamado L-canavanina, que puede activar el sistema inmune, aumentar la inflamación y provocar una reagudización de los síntomas de lupus tales como músculo, dolor, fatiga y problemas de riñón. Las verduras solanáceas, como berenjenas, tomates, pimientos y patatas, también pueden ser problemáticos porque contienen una sustancia llamada solanina, que puede contribuir a la inflamación y el dolor. Finalmente, los productos lácteos, cafeína y alimentos procesados que contienen azúcar pueden contribuir a la inflamación; se debe minimizar el consumo de estos alimentos.

Considere una dieta de eliminación
Según la escuela canadiense de Nutrición Natural, muchas personas con trastornos autoinmunes, como lupus, tienen comida sin identificar sensibilidades y la eliminación de estos alimentos pueden ayudar a reducir la frecuencia los síntomas. Puede probar una dieta de eliminación, que consiste en eliminar por completo los delincuentes más comunes de alimentos incluyendo trigo, gluten, lácteos, verduras solanáceas, carne roja, fresas, maíz, soja, cafeína de maní y azúcar. Después de evitar estos alimentos por tres semanas, comience una reintroducción de ellos, un alimento al día y vigilar el retorno o empeoramiento de los síntomas, lo que indicarían una sensibilidad a esa comida. Si no ocurre ninguno, entonces usted puede considerar esa comida segura para el consumo.

viernes, 26 de julio de 2013

Remedios herbales para el lupus

Basil : albahaca en un mortero aisladoEl lupus es una enfermedad autoinmune que provoca inflamación crónica que afecta a muchos órganos en el cuerpo. Los síntomas pueden incluir dolor en las articulaciones, erupciones de la piel, hinchazón y fatiga. La medicina convencional controla las llamaradas y alivia los síntomas. Los tratamientos herbarios no son para curar el lupus, aunque las hierbas pueden ser útiles en el alivio y la prevención de ciertos síntomas de la enfermedad.

Té verde
Además de su alto contenido antioxidante, el té verde puede ayudar a bloquear la inflamación y reducir el dolor en las articulaciones asociado con lupus. Se realizó un estudio de los compuestos químicos de té verde. El informe, publicado en 2006 en el Journal of Biochemistry and Molecular Biology, demostró que el té verde ayuda a proteger contra erupciones de la piel asociados con las reacciones autoinmunes lupus. Dos a tres tazas de té verde descafeinado diariamente es la dosis sugerida.

Albahaca Santa
La albahaca Santa es una hierba adaptógena, también conocida como tulsi, que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. La hierba es valorada por sus propiedades antiinflamatorias, así como sus agente de reducción de estrés. El estrés puede intensificar los síntomas de lupus o inducir a la aparición. Un estudio publicado en 2007 en los métodos y resultados en Experimental y farmacología clínica, encontró que después de 30 días, el estrés oxidativo tuvo un efecto menor en los animales. Usted puede encontrar albahaca Santa en forma de té, cápsulas y aceites esenciales. Con seguridad pueden consumir dos o tres tazas de té al día.

Uña de gato
La uña de gato, una liana originaria de Sudamérica y Centroamérica, se ha utilizado tradicionalmente para reducir la inflamación. Se recomienda la uña de gato para el tratamiento del dolor artrítico, conjuntamente con la medicina convencional. Actualmente se estudia la efectividad de la uña de gato en lupus. Se sugiere tomar 100 mg al día en forma de cápsula para dolor en las articulaciones.

Yuca
La yuca, una planta originaria de México, es una fuente de saponinas esteroidales y fenoles, que pueden ayudar a reducir el dolor asociado con la inflamación. La yuca se ha utilizado en la medicina popular tradicional para prevenir y reducir los síntomas de la artritis. La planta seca viene en forma de cápsula o té. No hay ninguna dosis estandarizada de yuca en este momento y se necesitan más investigaciones clínicas.

¿El aceite de pescado ayuda a las varices de las piernas?

Fish Oil : Close up de cápsulas de aceite de pescadoLas venas varicosas son venas dilatadas que suelen aparecerán en las piernas superiores o inferiores. Se producen cuando las válvulas de las venas debilitan o someterse a cambios destructivos. El aceite de pescado contiene sustancias llamadas ácidos grasos omega-3, que puede ayudar a aliviar o prevenir ciertos problemas de vasos sanguíneos. Sin embargo, el aceite de pescado y los omega-3 no parecen ayudar a las venas varicosas.

Fondo
Las venas llevan sangre oxígeno-agotado de su cuerpo, su corazón y los pulmones. Pequeñas válvulas dentro de las venas ayudan a mantener este proceso por contrarrestar los efectos de la gravedad y evitar cualquier reflujo o charco de sangre en las piernas. En personas con venas varicosas, estas válvulas no funcionan debidamente, y lla sangre agranda el tamaño de los vasos afectados. Posibles factores que pueden contribuir a la formación de várices incluyen avanzar en edad, debilidades innatas en su vena válvulas, obesidad, inactividad física habitual, embarazo, antecedentes familiares, cambios hormonales naturales y cambios hormonales asociados con el uso de píldoras anticonceptivas o medicamentos a base de hormonas.

Usos del aceite de pescados
Los omega-3 en el aceite de pescado pueden afectar a la sangre y los vasos sanguíneos de varias maneras. En primer lugar, ensanchan los interiores de los vasos sanguíneos y disminuye en su presión arterial. También disminuyen la tendencia de la sangre a formar coágulos. Además, disminuyen significativamente los niveles sanguíneos de una forma perjudicial de grasa llamada triglicéridos, que está vinculado a la presencia de una diabetes no controlada y la enfermedad cardíaca. Además de enfermedades del corazón y presión arterial alta, aceite de pescado omega-3 contiene potencialmente puede proporcionar beneficios relacionados con vasos sanguíneos que incluyen el tratamiento o la prevención del accidente cerebrovascular, endurecimiento de las arterias, un trastorno de la circulación, llamado enfermedad de Raynaud y post-quirúrgicos complicaciones de la cirugía de derivación coronaria.

Tratamientos de venas varicosas
Si sus venas varicosas no dolorosa o inflamada, el médico puede recomendar algunas modificaciones de estilo de vida para impedirles empeoramiento. Incluyen hacer más ejercicio, perdiendo cualquier exceso de peso, evitando el consumo de alimentos salados, elevando sus pies siempre que sea posible, evitando los tacones altos o ropa restrictiva, evitando sentarse con las piernas cruzadas y evitar largos períodos de pie o sentado. Si usted tiene síntomas más prominentes, su médico puede pedirle que use medias especializadas llamadas medias de compresión, que aprieta las piernas y estimula el flujo sanguíneo adecuado. Los tratamientos para las venas varicosas graves incluyen cirugía láser, cirugía endoscópica de la vena y procedimientos adicionales que incluyen extirpación venosa, escleroterapia y Flebectomia ambulatoria.

Consideraciones
El aceite de pescado potencialmente puede aliviar el dolor de pierna asociada con un trastorno del flujo sanguíneo llamado claudicación. Las personas con este trastorno tienen arterias anormalmente estrechas que proporcionan flujo sanguíneo reducido en determinadas circunstancias. Se necesitan más estudios para confirmar los beneficios del aceite de pescado en el tratamiento de la claudicación. Los mismos pasos utilizados para prevenir el empeoramiento de las varices no sintomáticas también pueden ayudar a evitar que se formen. Consulte a su médico para obtener más información sobre tratamientos de venas varicosas y utiliza el potencial de aceite de pescado.