El zumbido es una condición caracterizada por un hervidero, llamadas u otros sonidos que se escuchan en los oídos. Varios suplementos y técnicas están disponibles para ayudar a reducir los ruidos del oído o zumbidos.
Ruido
Los ruidos pueden irritar los nervios en el oído y dañar el oído medio, según los médicos en el Departamento de Otorrinolaringología en la Universidad de California, Irvine. Los ruidos son especialmente dolorosos para quienes tienen tinnitus y en algunos casos, puede causar la condición.
Cafeína
Eliminar la cafeína de la dieta le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a los nervios del oído. El consumo de cafeína es responsable de la reducción del flujo sanguíneo y empeoramiento en algunos casos existentes del tinnitus.
Ingesta de sal
El consumo de sal afecta los niveles de líquido en el oído, así como niveles de presión arterial y el metabolismo del riñón. Demasiada sal en el torrente sanguíneo puede aumentar la presión sanguínea, estimular el flujo de sangre a los oídos y la cabeza.
Ginkgo Biloba
El ginkgo biloba ayuda a la sangre a fluir a la cabeza para aumentar, estimulando los nervios en los oídos y ayudando a prevenir el tinitus. La dosis recomendada es de dos tabletas de gingko, dos veces al día. El gingko es una hierba y puede producir efectos secundarios, consulte con un profesional de salud para la dosificación individual y las instrucciones de uso.
Hay una técnica poco convencional para el tratamiento del tinnitus que consiste en golpear ligeramente en la parte posterior de la cabeza de un modo particular.
La persona coloca las Palmas de las manos para cubrir los oídos con los dedos descansando en la parte posterior de su cabeza. Los dedos deben apuntar a la zona de donde se encuentra con el cuello a la base del cráneo.
El siguiente paso es colocar los dedos índices en la cima de los dedos medios y ajustar con firmeza el dedo índice el dedo medio y en la parte posterior de la cabeza haciendo un tamborileo sonido. Las Palmas de las manos deben seguir cubriendo las orejas. El roscado debe repetirse unas 50 veces, y esto debe hacerse varias veces al día. Basándose en la severidad del zumbido, algunas personas han logrado alivio duradero usando este método.
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