miércoles, 18 de diciembre de 2013

Vitaminas para eccema o dermatitis atópica

Eczema : Persona con psoriasis en su mano, sosteniendo un cigarrillo encendido entre los dedos, primer plano Foto de archivoEccema o dermatitis atópica es una condición inflamatoria crónica de la piel - puede causar picazón intensa; en casos severos. Los médicos tratan a menudo el eccema con medicamentos como corticosteroides, antihistamínicos y medicamentos inmunomoduladores. Los curanderos naturales a veces recomiendan la vitamina E para aliviar eccema. La investigación científica es compatible con los beneficios de una dieta rica en vitamina E en la prevención de eccema. Además, de vitamina E antioxidante y efectos antiinflamatorios pueden también ayudar a aliviar el ccema cuando se aplica tópicamente. Consulte a su médico antes de tomar vitamina E para el eccema.

Características
También llamada dermatitis atópica--generalmente afecta a manos y pies, el interior de los codos, parte posterior de las rodillas, muñecas, pecho, cuello y cara. Los médicos no están seguros exactamente qué causas el ccema pero creen que una falla en el sistema inmunológico podría ser el culpable. La severidad de la enfermedad puede variar desde muy leves y apenas perceptible hasta desfigurar, dolorosas y debilitantes; los síntomas pueden se leves y luego una llamarada imprevisible. Además de picar, los síntomas pueden incluir manchas de piel de color marrón rojizo o marrón grisáceo; pequeñas ampollas llenas de líquido pueden formar o supurar líquido. La piel seca, estrés, disolventes, detergentes fuertes y tejidos de lana de todos pueden exacerbar el eccema. Si su eccema es muy doloroso o infectados o interfiere con el sueño o la rutina diaria, consulte a su médico.

Vitamina E
La vitamina E es el nombre colectivo para un grupo de compuestos liposolubles relacionados que poseen actividad antioxidante. DL-alfa-tocoferol es una forma natural de vitamina E, obtenida a través de la dieta. Además de sus propiedades antioxidantes, vitamina E desempeña un papel importante en la función del sistema inmune y la formación de glóbulos rojos. También inhibe la agregación plaquetaria, en la cual las plaquetas se juntan y causan obstrucción de la arteria en la placa que puede conducir a la aterosclerosis. Según la oficina de suplementos dietéticos, los adultos necesitan 14 mg de vitamina E al día, con las mujeres que amamantan que requieren 19 mg.

Vitamina E para el eccema
Las aplicaciones tópicas de la vitamina E se han recomendado por curanderos naturales para promover la curación de la piel inflamada que puede acompañar la dermatitis.Se han reportado casos de dermatitis alérgica resultantes del uso de tópicos de la vitamina E, estos son raros. En un estudio científico publicado en 2010 en "Dermatitis", los autores concluyeron que la dermatitis alérgica de vitamina E es extremadamente infrecuente. Teniendo en cuenta los efectos beneficiosos del tópico vitamina E, los autores recomiendan que siga siendo un ingrediente en productos de cuidado de la piel.

Dieta vitamina E también puede ayudar a prevenir eccema de países en desarrollo. En un estudio de 396 escolares japoneses publicado en 2006 en "Alergia e Inmunología pediátrica", los investigadores encontraron que los niños con el más alto nivel de tocoferoles--o compuestos relacionados con la vitamina E - en su sangre experimentaron 67 por ciento menos riesgo de eccema y asma que los niños con los niveles más bajos.

Fuentes alimenticias y suplementos
SOn ricos en vitamina e los frutos secos ricos en tocoferol, semillas y verduras de hoja verde. Aceites vegetales y cereales fortificados también contienen vitamina aceite de germen de trigo E.--con 1 cucharada proporciona 20,3 mg--es una excelente fuente de vitamina E, proporcionando más del 100 por ciento del valor diario para adultos. Las semillas de girasol, 7,4 mg por onza, proporcionan cantidades saludables mantequilla de maní, con 2,9 mg en cada 2 cucharadas, es también una buena apuesta. El 1,9 mg de vitamina E en una cucharada de aceite de maíz puede parecer una cantidad modesta, pero todavía constituye más 10 por ciento del valor diario recomendado.

La dosis habitual de suplementos de vitamina E en adultos es de 400 a 800 unidades internacionales por día. Sin embargo, los expertos recomiendan llegar su vitamina E de fuentes dietéticas. Consulte a su médico antes de tomar vitamina e adicionalmente.

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