La epilepsia, también llamada un trastorno convulsivo, es una afección neurológica que provoca convulsiones que afectan las funciones mentales y físicas. Según la Fundación de epilepsia, se considera que tiene epilepsia cuando tiene dos o más ataques sin provocación. Durante una convulsión, fuertes impulsos eléctricos se disparan a través de su cerebro e interfieren con la actividad cerebral. Los síntomas de un ataque pueden incluir convulsiones, pérdida de conciencia, chasquido de los labios y movimientos espasmódicos. Los anticonvulsivos junto con una variedad de vitaminas pueden ayudar a protegerse de futuros ataques epilépticos. Es importante que en contacto con un profesional médico antes de tomar cualquier suplemento.
Vitaminas del grupo B
Tomar vitaminas B-6 y B-12 pueden ayudar a reducir la actividad epiléptica. Las vitaminas B-6 y B-12 apoyan la función saludable del cerebro y ayudan en la producción de melatonina y serotonina, sustancias químicas del cerebro que son importantes para la regulación de humor y sueño adecuado. La cantidad diaria recomendada de B-6 es 20 mg a 50 mg, mientras que la cantidad diaria de B-12 es de 100 mg a 200 mg. Es importante señalar que algunos anticonvulsivos pueden interferir con la absorción de B-6 y B-12 así que esté en contacto con un profesional médico antes de tomar estos suplementos.
Vitamina E
Si desea reducir o prevenir las crisis epilépticas, trate de tomar vitamina E con los medicamentos anticonvulsivos. Los pacientes epilépticos en terapia a largo plazo de fármacos anticonvulsivantes tienden a tener niveles bajos vitamina E para tomar vitamina E junto con las medicaciones anticonvulsivas puede ayudar a reducir la frecuencia de las crisis epilépticas. La cantidad diaria recomendada es de 400 unidades internacionales o IU.
Vitaminas D y K
Suplementar con vitaminas D y K puede ayudar a tratar su epilepsia. Muchos medicamentos anticonvulsivos utilizados en el tratamiento de la epilepsia pueden causar una vitamina D y la deficiencia de vitamina K. Una deficiencia de estas vitaminas puede debilitar su sistema inmunológico para que no puede luchar contra infecciones y enfermedades. Si usted tiene epilepsia, mantener los niveles saludables de vitamina D y K es esencial para mantener su sistema inmune fuerte y prevenir las enfermedades que pueden desencadenar convulsiones. La cantidad diaria recomendada de vitamina D es entre 200 UI y 600 UI, mientras que el valor diario recomendado de vitamina K es 80 mcg.
