miércoles, 5 de septiembre de 2012

Remedios naturales para abrir el apetito


La pérdida temporal del apetito no es razón para estar ansioso, y en algunos casos pueden ser bienvenidos con el fin de bajar algunas libras, en cambio durar largo tiempo sin apetito es un asunto serio.

Medicación

Adquiera el hábito de tomar un multivitamínicos junto con un suplemento mineral todos los días. Estos pueden ayudar a estimular el apetito. Si usted está tomando medicamentos para otro padecimiento, visite a su médico y ajustará los medicamentos, por lo que no afectan el apetito.

Hábitos Alimenticios

Si no tiene ganas de comer, cambiar su dieta. Piense en los alimentos que le gustaría tener y añadirlos a su dieta. Tiene todo lo que quiere de estos nuevos alimentos con el fin de disfrutar de las máximas posibles nutrientes que los alimentos. También, tener comidas más pequeñas con regularidad. Beba cerca de 2 litros de agua al día para evitar la deshidratación.

Depresión

Sentirse ansioso, preocupado o deprimido podría conducir a la pérdida de apetito. Visite a un consejero o tome medicamentos antidepresivos que acabaran con el problema y recuperara el apetito.

Remedios naturales

Hay ciertos remedios naturales que se sabe que proporcionan alivio a la pérdida de apetito. Coma rodajas de naranja rociado con sal negra (utilizada en la cocina india) y polvo de jengibre seco se puede agudizar para abrir su apetito. Otro remedio es: pasas con pimienta negra y sal. El consumo diario de jugo de hojas de cilantro o una mezcla de jugo de jengibre, la miel, la sal y el agua puede ayudar a traer de vuelta su apetito. También puede mezclar una parte de sal de grano con cuatro partes de polvo de azúcar sin refinar, con agua caliente después de las comidas para aumentar el apetito.

Hay otros remedios también. Mezcle y cuele un poco de agua empapada de tamarindo y beba la solución con sal y pimienta negro, o agregue sal a las semillas tostadas, alcaravea de tierra y tome la mitad de una cucharada después de cada comida con agua. La alholva cocida y la calabaza amarga puede ayudar a recuperar el apetito. Tome un vaso de agua antes de comer, una guayaba después de una comida y tomates en cualquier momento durante el día para mejorar su apetito. El jugo de pasto de trigo tomado diariamente se sabe que estimula el apetito también.

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