miércoles, 12 de diciembre de 2012

Remedios naturales para las nauseas

Las náuseas pueden ser causadas por una variedad de cosas (el virus de la gripe, algo que comió, el estrés, comer en exceso, etc.) Aquí está una lista de remedios naturales contra las  náuseas que han demostrado funcionar.

NOTA: Si está embarazada o lactando, consulte a su médico antes de intentar cualquiera de las siguientes sugerencias.

Jengibre
El jengibre en cualquier forma es excelente para aliviar las náuseas. Trate de beber en polvo ½ cucharadita de jengibre mezclado en un vaso de agua. 

Tés
Entre los remedios naturales más eficaces contra las náuseas son: menta, jengibre, manzanilla, limón frambuesa y canela. También puede probar un té hecho con jengibre fresco y jugo de limón.

Bicarbonato de sosa
1/2 cucharadita bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia.

Col o repollo
La sopa de col es un excelente remedio para el alivio casi inmediato.

Vinagre
El vinagre es uno de los remedios naturales contra las náuseas que ha funcionado a través del tiempo. Prepare 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana más 1 cucharada de miel mezclada en una taza de agua y beba lentamente.

Lima o limón
Beba  un vaso de agua con un limón recién exprimido. Puede agregar un poco de sal o chupar directamente sobre una rodaja de limón.

Galletas o pan
Pruebe algunos bocadillos como galletas saladas, galletas de animalitos, cereal seco, etc

Hielo
Algunas personas obtienen alivio al chupar cubitos de hielo o paletas heladas.

Vacíe su estómago
Una forma efectiva de aliviar sus problemas de náuseas puede ser la de inducción de algunos vómitos. Se limpiará el estómago y aliviar su malestar.

Más sugerencias

Té de menta alivia las náuseas. Empinado alrededor de 1 cucharada de hojas secas en agua caliente durante 30 minutos, filtre y beba.

 Comino 
Té con 1 cucharadita de semillas de comino y una pizca de nuez moscada para aliviar problemas de estómago.

Cebolla
Con jugo de una cebolla para haga 1 cucharadita. Mezcle con 1 cucharadita de jengibre rallado y le dará alivio a sus náuseas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario