Si tiene estreñimiento, puede buscar de un remedio casero para la limpieza el intestino. Puede ser el alivio que necesite.
Afortunadamente, hay muchas opciones para un remedio natural para la limpieza del colon.
Enemas
Una de las primeras cosas que usted puede hacer para tratar de aliviar su problema es mediante el uso de un enema. Un enema es un simple remedio casero para la limpieza el colon. Todo lo que tienes que hacer es comprar un kit de enema, que puede encontrar en casi cualquier tienda, poner agua caliente en la botella y utilice un tubo que se inserta a través de su ano para limpiar nuestro colon.
Esto tarda unos minutos de su tiempo, pero es relativamente simple. La Nota importante es que usted debe tomar el tiempo para asegurarse de que entiende bien cómo utilizar el kit de enema antes de comenzar. Usarlo incorrectamente podría llevar a dañar el tejido delicado las líneas de las paredes del colon.
Dieta
Otra cosa que puedes hacer es alterar su dieta en alimentos y bebidas para un plan de limpieza de colon. Un remedio casero para la limpieza del colon es jugo de vegetales. Si tienes un extractor que puede procesar los vegetales, esta es la ruta. Lamentablemente, comprar jugos de vegetales que se fabrican ya no será tan útil porque carecen de muchas de las enzimas que ayudan al cuerpo a descomponer y eliminar los residuos. Las enzimas se destruyen en el proceso.
Por cierto, el remedio casero para la limpieza del intestino que es más eficaz es mantener el colon limpio con una dieta general, es menos probable que causen residuos dañinos.
Agua
Más que nada su cuerpo necesita mucha agua para hacer una serie de cosas. Entre esas tareas es expulsar los residuos. Asegúrese de que usted está tomando en una gran cantidad de agua que dan al cuerpo el líquido y la lubricación tiene que limpiar los residuos y mantener limpio el tracto digestivo. Consuma 2 a 2.5 litros de agua diariamente.
Suplementos
Otra forma de remedio casero para la limpieza del intestino puede venir en forma de suplementos que agregue a su dieta. Los suplementos como aloe y jengibre puede ayudar a su cuerpo naturalmente limpiar el intestino y actuar como un lubricante que mantiene limpio el colon.
Cápsulas de limpieza de colon
Además de un remedio casero para la limpieza del colon, también muchos de estos vienen en forma de cápsula y se toman por vía oral. Esto significa que su camino es completamente a través de su cuerpo y elimina todos los desechos y basura de las paredes de los intestinos.
Si le sirvió este artículo o sabe algún otro remedio puede escribirlo en los comentarios, gracias.
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