<h2>Remedios naturales cuperosis</h2>

1.-Coma sano. Las deficiencias nutricionales pueden agravar la rosácea.

Elimine los alimentos que contienen grasas trans, jarabe de maíz de alta fructosa, azúcar y comunes alergenos, como el maíz, lácteo, gluten y cacahuetes, que son conocidos por desencadenar llamaradas de rosácea.

Coma muchos cereales integrales, almendras y vegetales de hojas verdes
oscuras, que contienen vitaminas del complejo b antiinflamatorios.

Comer frutas y verduras, como ciruelas, granadas, uvas, arándanos, moras, calabacín, cerezas, manzanas, remolacha, col rizada, espinacas, brócoli y cebollas, que son ricas en antioxidantes bioflavonoides para fortalecer las arterias y venas, impiden la dilatando que causa la rosácea.

Coma salmón. Comer pescado rico en ácidos grasos omega-3, como salmones capturados, halibut y sardinas, tres veces por semana.

2.-Alcanfor: Aplique aceite de alcanfor (Cinnamonum camphora) a las zonas afectadas de la piel, después de lavarse la cara. El alcanfor es rápidamente absorbido por la piel y tiene efectos antimicrobianos, analgésicos y relajantes. El aceite de alcanfor ha sido estudiado para el tratamiento de los ácaros de família demodicidae que suelen infectar las áreas de la piel afectada por la rosácea. En un estudio los pacientes con rosácea , con o sin Demodex folliculorum infestación, fueron tratados diariamente aceite de alcanfor diluido 1/3 con glicerol y 500 mg de metronidazol durante quince días, con resultados exitosos y sin efectos adversos. Tenga cuidado con el uso de aceite de alcanfor, ya que puede irritar la piel. También, uselo con moderación, se ha reportado que causan hepatotoxicidad reversible en casos extremos.

3.-Manzanilla: Un puñado de manzanilla pura o varias bolsas de té de manzanilla en tres tazas de agua hirviendo durante 10 minutos, luego refrigere. Cuando necesite una compresa fría, sumerja un paño de algodón en la manzanilla y aplíquelo a la zona afectada hasta que sienta alivio. La manzanilla también puede utilizarse como un ungüento o crema aplicada a la piel.

Los ingredientes activos de la manzanilla son los terpenoides (bisoprolol, matricin, chamazulene) y flavonoides (apigenina, luteolina). La manzanilla puede proporcionar efectos calmantes y antiinflamatorios, y comúnmente se utiliza en productos cosméticos y compresas calmantes. Ser consciente de que la manzanilla también contiene cumarina, un anticoagulante natural o "adelgazador de la sangre". No consuma manzanilla si está tomando warfarina, o si usted tiene un problema de sangrado. En casos raros, la manzanilla puede causar reacciones alérgicas, incluyendo erupciones en la piel, garganta, hinchazón, dificultad para respirar y anafilaxia.

4.-Matricaria: aplique una crema para la piel que contengan Feverfew (Tanacetum parthenium) a la zona afectada. El feverfew reduce la inflamación al inhibir la 5-lipoxigenasa y ciclooxigenasa, el resultando es la disminución de plaquetas. Los extractos de Matricaria contienen partenolida, un sensibilizador de la piel potente. Un extracto de la partenolida agotado de Feverfew (PD-Matricaria) fue destinado a probar su eficacia en el tratamiento de condiciones inflamatorias de la piel y encontró que reduce los marcadores inflamatorios y enrojecimiento de la piel inducido por vasodilatación (mecanismo similar como rosácea), podría ser un remedio herbal apropiado para la rosácea.

No utilice Matricaria si está embarazada o dando de lactar, o en niños menores de dos años. Los efectos secundarios pueden incluir aftas, irritación oral o inflamación, pérdida del gusto, distensión abdominal, náuseas, nerviosismo y malestar estomacal.Si ha utilizado la matricaria durante más de una semana, asegúrese de que conicidad gradualmente, como cese abrupto puede causar síntomas de abstinencia, como dolor de cabeza de rebote, ansiedad, fatiga, rigidez muscular y dolor en las articulaciones.

5.-Aceite de lavanda: Aplique (género Lavandula) para limpiar, las zonas de la piel afectadas. Lávese la cara y séquelo. Aplique una cantidad muy pequeña de aceite de lavanda a su cara para ver si usted es alérgico. Lavanda contiene geraniol, que irritan la piel en algunas personas con rosácea. Si usted desarrolla cualquier enrojecimiento, no lo utilice. De lo contrario, empape un algodón con aceite de lavanda y suavemente de masaje en las zonas afectadas de la piel. Repita diariamente. El aceite de lavanda tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, pero se debe usarse con precaución como un potencial alérgeno.

No ingiera lavanda, especialmente durante el embarazo o la lactancia.Los efectos secundarios son raros, pero pueden incluir náuseas, vómitos, dolor de cabeza y escalofríos.

6.-Utilizar té verde (Camellia sinensis). Además, aplique el té verde infundido como crema facial dos veces al día a las zonas afectadas de la piel. El té verde contiene epicatequina, epigalocatequina, epicatequina-3-Galato, y epigalocatequina-3-Galato, que tienen antioxidantes anticancerígenos, antiinflamatorios y fotoprotección de propiedades,

especialmente útiles para la rosácea. El extracto de té verde puede reducir también la interrupción de la barrera de la piel en la rosácea. Si no encuentra crema de té verde infundido, puede probar el método de compresa fría.

Evite el uso de té verde si está embarazada o dando de lactar, o tiene problemas de corazón, problemas renales, úlceras estomacales o trastornos psicológicos (especialmente la ansiedad, que puede ser agravada por la cafeína en el té verde). Consulte primero con su médico.

7.-Regaliz: Aplicar un gel que contiene regaliz (Glicirricina) a las zonas afectadas de la piel dos veces al día. El ácido Glycyrrhizinic también ha demostrado mejorar la dermatitis. En un estudio el 2% ácido gel redujo significativamente el eritema, edema y prurito en pacientes con dermatitis atópica durante un período de 2 semanas de tratamiento.

8.-Avena: Frote la avena sobre las zonas afectadas de la piel. La avena limpia, hidrata, alivia la irritación, alivia la picazón y actúa como un antiinflamatorio para el tratamiento de la rosácea. La avena también protege la piel y aumenta las barreras, como las proteínas y los polisacáridos en bind de avena para la piel para proporcionar una barrera protectora.

9.-Tea tree: Aceite de árbol de té (Melaleuca alternifolia) a las zonas afectadas de la piel. El aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Pueden matar los gérmenes resistentes a la meticilina, vancomicina y otros antibióticos. El tea tree oil 

o Aceite esencial del árbol del té contiene más de 100 componentes, en su mayoría monoterpenos, sesquiterpenos y sus alcoholes, como el terpinen-4-ol, que es responsable de la mayoría de la actividad antimicrobiana

Use aceite de árbol de té con precaución, ya que puede causar efectos secundarios como dermatitis de contacto alérgica, dermatitis de contacto sistémica eritema y reacciones de hipersensibilidad sistémica, así como de condiciones como la enfermedad de inmunoglobulina lineal A.