¿Qué es la colitis ulcerosa?
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria del intestino que resulta en la inflamación crónica en el tracto digestivo, normalmente en el intestino grueso (colon) y el recto.
Los síntomas de la colitis ulcerativa pueden incluir:
Dolor abdominal
Diarrea con sangre
Sangrado rectal
Sensación de urgencia
Incapacidad de tener una evacuación intestinal a pesar de la necesidad de hacerlo
Calambres abdominales y dolor
Pérdida de peso
Los síntomas también pueden ocurrir fuera del intestino, e incluyen dolor en las articulaciones, inflamación de los ojos, erupciones en la piel y las lesiones y úlceras en la boca.
Remedios naturales para la colitis ulcerosa
No existe cura conocida para la colitis ulcerosa. Las terapias alternativas son muy populares entre las personas con colitis ulcerosa, sin embargo, se debe complementar, no reemplazar, la atención convencional. Aquí hay nueve remedios naturales que se utilizan para la colitis ulcerosa.
Los probióticos
Los probióticos, bacterias que residen en el intestino, se han encontrado ser eficaz en el manejo de la colitis ulcerosa. Ayudan a controlar el número de bacterias potencialmente dañinas, reducir la inflamación y mejorar el revestimiento mucoso protector del estómago.
Los probióticos son algunos de los remedios más populares para la enfermedad inflamatoria intestinal, ya que no tienen efectos secundarios significativos y parecen ser seguros. En un estudio, investigadores dieron un suplemento probiótico llamado VSL # 3, que proporcionó un total de 3.600 millones de bacterias por día durante 6 semanas. Al final del estudio, 18 personas (53 por ciento) demostraron la remisión de la sigmoidoscopia y otras 8 personas (24 por ciento) tuvieron una respuesta favorable.
Investigadores de la Universidad de Dundee analizaron las bacterias a partir de biopsias rectales de pacientes con colitis ulcerosa activa y sujetos de control sanos. Hubo significativamente menos números de Bifidobacterium en las biopsias de la colitis ulcerosa, lo que sugiere que estas bacterias probióticas podrían tener un papel protector en la enfermedad. En otro estudio, 18 personas con colitis ulcerosa activa se les dio un suplemento de Bifidobacterium o un placebo durante un mes. Pruebas de sigmoidoscopia, la biopsia, y la sangre mostraron una mejoría significativa en el grupo probiótico en comparación con el grupo placebo.
Un estudio italiano examinó la levadura Saccharomyces boulardii probiótico, que anteriormente se encontró que es beneficioso en el mantenimiento de otra enfermedad intestinal, enfermedad de Crohn. Los investigadores dieron a 25 pacientes con un leve a moderada brote de colitis ulcerosa un suplemento que contiene 250 miligramos de Saccharomyces boulardii tres veces al día durante 4 semanas durante el tratamiento con el medicamento mesalazina (estos pacientes no eran adecuados para la terapia con esteroides). De los 24 pacientes que completaron el estudio, 17 experimentaron una remisión clínica, lo cual fue confirmado por el examen endoscópico.
Para obtener más información acerca de los probióticos.
Los ácidos grasos Omega-3
Algunos estudios han encontrado que los ácidos grasos omega-3, presentes en las cápsulas de aceite de pescado, puede reducir la inflamación en pacientes con colitis ulcerosa.
Unos análisis intensivos; publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition consideró los ensayos controlados publicados desde 1966 hasta 2003. Aunque los investigadores concluyeron que se necesita más evidencia sobre la eficacia de los ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, tres estudios han encontrado que los ácidos grasos omega-3 reduce los corticosteroides.
Otro estudio examinó la influencia de aceite de pescado y una dieta elemental de los tejidos intestinales de la colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y los pacientes encontraron un notable efecto anti-inflamatorio en los tejidos de la colitis ulcerosa.
Las investigaciones realizadas en la Clínica Cleveland descubrió un suplemento oral que contiene el aceite de pescado, la fibra soluble y antioxidantes (vitamina E, C y selenio) en la actividad de la enfermedad y el uso de la medicación en adultos con insuficiencia renal leve a moderada y colitis ulcerosa. En el estudio, 86 pacientes con colitis ulcerosa consume 18 gramos de un suplemento o un placebo todos los días durante 6 meses. Los pacientes que tomaban el suplemento por vía oral tuvieron una tasa significativamente mayor de la disminución de la dosis de prednisona durante 6 meses en comparación con el grupo placebo. Ambos grupos mostraron una mejoría significativa y similar en las respuestas clínicas e histológicas.
Más investigaciones sobre ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos que se necesita, especialmente en dosis diferentes, porque no todos los estudios han encontrado un efecto positivo.
Oral Gel de Aloe Vera
El gel de Aloe vera en estudios se ha encontrado que tiene un efecto anti-inflamatorio.
Un estudio aleatorizado examinó la eficacia y la seguridad de gel de aloe vera para el tratamiento de leve a moderada la colitis ulcerosa activa. Los investigadores dieron a 30 pacientes 100 mililitros de gel de aloe vera por vía oral y 14 pacientes de 100 mililitros de un placebo dos veces al día durante 4 semanas.
La remisión clínica, la mejora y la respuesta se produjo en nueve 30%, 11 37% y 14 47%, respectivamente, de los pacientes de aloe vera en comparación con una 75, un 7% y dos 14%, respectivamente de los pacientes que tomaron placebo.
Boswellia
La boswellia es una hierba que proviene de un árbol nativo de la India. El ingrediente activo es la resina de la corteza de árbol, que se ha encontrado que bloquea las reacciones químicas que intervienen en la inflamación. Es utilizado por personas con colitis ulcerosa, artritis reumatoide y otras condiciones inflamatorias. A diferencia de la medicación antiinflamatoria, boswellia no parece causar irritación intestinal que puede ocurrir con muchos analgésicos convencionales.
La boswellia se encuentra disponible en forma de píldora. Debe decir en la etiqueta que está estandarizado para contener 60 por ciento de ácidos de boswellia. No debe tomarse durante más de 8 a 12 semanas a menos que esté bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.
Dieta
Un estudio japonés evaluó el papel de los factores de la dieta en la enfermedad inflamatoria intestinal. El estudio incluyó 111 personas con colitis ulcerosa que se les administró alimentos.
La encuesta encontró un mayor consumo de dulces se asoció positivamente con el riesgo de colitis ulcerosa. La vitamina C se encontró que tienen un efecto protector. Una mayor ingesta se asoció con un menor riesgo de la colitis ulcerosa. Ejemplos de alimentos ricos en vitamina C son los pimientos rojos, perejil, fresas y espinacas.
El consumo de carne, especialmente carne roja y procesada, proteínas y alcohol aumenta la probabilidad de recaída. Los investigadores especulan que el alto contenido de azufre o sulfato de compuestos en muchos de estos alimentos es el culpable, ya que el alto contenido de azufre o sulfato también se asociaron con recaídas.
Ácido fólico
Las personas con colitis ulcerosa crónica están en mayor riesgo de contraer cáncer de colon. Un estudio de la Universidad de Toronto encontró que la suplementación dietética de folato menos cuatro veces el requisito de la dieta básica suprimió de forma significativa la colitis ulcerosa asociada a cáncer de colon. La incidencia de lesiones de alto grado en el grupo de folato-suplementado fue del 46 por ciento menor que en el grupo de control.
Acupuntura
Según la medicina tradicional china, el dolor se produce por la energía bloqueada a lo largo de las vías de energía del cuerpo, se desbloquea cuando se insertan las agujas de acupuntura a lo largo de estas vías invisibles.
Una explicación científica es que la acupuntura libera opioides naturales para aliviar el dolor, envía señales que calman el sistema nervioso, neuroquímicos y hormonas.
Un tratamiento de acupuntura generalmente cuesta.
Si desea probar la acupuntura, puede ir de una a tres veces por semana durante varias semanas inicialmente.
Bromelina
la romelina, una mezcla de enzimas digestivas de proteína derivados del tallo de piña, se cree que reduce la inflamación. Un estudio de la Universidad de Duke en animales encontró que el tratamiento diario por vía oral con la bromelina disminuye la incidencia y la severidad de la colitis.
Terapias mente-cuerpo
Aunque el estrés ya no se cree que es la principal causa de la colitis ulcerosa, el estrés crónico puede empeorar los síntomas,.
Un pequeño estudio en la Clínica de la Universidad de Essen, en Alemania investigaron los efectos de la terapia mente-cuerpo en treinta pacientes con colitis ulcerosa. Los pacientes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención que consiste en una estructura 6 horas un programa de capacitación de una semana durante 10 semanas que incluyó la capacitación de gestión del estrés, el ejercicio moderado, dieta mediterránea, las técnicas conductuales y las estrategias de auto-cuidado o la atención habitual del grupo. El estudio mostró una mejoría en la calidad de vida evaluada mediante cuestionarios estandarizados. Sin embargo, no hubo diferencias en los parámetros clínicos o fisiológico.
Las técnicas de respiración que hacen uso de la conexión mente-cuerpo se ha encontrado pueden reducir el dolor. Estas técnicas de integración de la conciencia corporal, la respiración, el movimiento y la meditación. Lo bueno de las técnicas de respiración es que usted puede hacerlas en su casa sin costo alguno.
Hay consecuencias graves para la colitis ulcerosa que no se trata, por lo que es importante no rechazar las terapias complementarias, sino que adopten un enfoque complementario.
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