Hierba de San Juan
Tomar 300 mg de extracto de hierba de San Juan dos o tres veces al día puede ayudar a la incontinencia. Resultados de un estudio publicaron en julio de 2004 en la revista médica "Urología" Mostró que esa hierba de San Juan, una hierba comúnmente utilizado para tratar la depresión, puede inhibir la contracción del músculo liso de la vejiga y puede ser útil para la incontinencia urinaria en pacientes con depresión.
Arándano rojo
El arándano rojo como un posible complemento para apoyar la salud del riñón. Aunque no hay evidencia clínica para demostrar que el arándano puede tratar la incontinencia urinaria, los resultados de un estudio publicaron en junio de 2002 encontró que el arándano reduce los síntomas de una infección del tracto urinario incluyendo la incontinencia urinaria. Los arándano se toman generalmente como un jugo pero también están disponibles como un suplemento dietético. Los arándano son considerados seguros, pero pueden causar malestar gastrointestinal si se consumen en grandes cantidades.
Té verde
El té verde puede ser un útil remedio herbario para la incontinencia urinaria. No existen estudios clínicos que muestren que esta hierba puede tratar la incontinencia, se hace de las hojas de la planta de camelia sinensis y comúnmente se consume como una bebida. También está disponible como un suplemento dietético. El té verde es probablemente seguro para adultos. Sin embargo beber más de cinco tazas por día, puede causar efectos secundarios que incluyen irritabilidad, temblor, mareos y confusión.
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