La osteoartritis es una forma común de artritis caracterizada por la degradación del cartílago, el tejido que amortigua las articulaciones del cuerpo. Sin suficiente cartílago, los huesos friccionan entre sí causando dolor, rigidez e inflamación. Si usted está sufriendo de osteoartritis, el médico puede sugerir perder peso extra para quitarse la presión de las articulaciones y aliviar el dolor. También puede ser dado en medicamentos antiinflamatorios para ayudar a reducir la inflamación. Algunas hierbas, como el jengibre, pueden tener efectos antiinflamatorios y ser beneficioso. Sin embargo, evidencia para probar el jengibre es un tratamiento eficaz de la osteoartritis es limitado.
Propiedades y administración
Comúnmente se utilizan para condimentar alimentos y bebidas, el jengibre es una hierba aromática que se utiliza también como un remedio herbal tradicional para una serie de dolencias incluyendo náuseas y diarrea. También puede reducir la inflamación y dolor en las articulaciones. UMMC sugiere tomar hasta 2g en dosis divididas diariamente; sin embargo, esto es sólo una pauta. Si usted se propone utilizar jengibre para ayudar a aliviar los síntomas, consulte a su médico cuánto se debe utilizar.
Eficacia
El jengibre puede ayudar a reducir los síntomas de la osteoartritis, pero las pruebas para demostrar pueden detener la progresión de la enfermedad o carecer de cartílago dañado de la reparación. Resultados de la investigación publicados en la edición de verano 2005 de la "revista de medicina alimentos" muestran que el jengibre también puede inhibir la producción de mediadores inflamatorios, que según el autor del estudio principal, C.L. Shen, se hace un tratamiento potencialmente importante para las condiciones artríticas. Sin embargo, el estudio se llevó a cabo en un modelo animal, no en los seres humanos con osteoartritis.
Seguridad
El jengibre es seguro para la mayoría de la gente pero puede causar efectos secundarios que incluyen ardor de estómago, diarrea y un malestar estomacal. No use esta hierba si está embarazada o amamantando. Evite esta hierba si usted tiene diabetes, una enfermedad cardíaca o un trastorno hemorrágico ya que puede empeorar su condición. El jengibre puede interactuar con los anticoagulantes, como warfarina, aspirina y diabetes. Obtenga un consejo médico antes de usar el jengibre.
Otras opciones de hierbas
Otras hierbas también pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la osteoartritis, incluyendo la corteza del sauce y cúrcuma. La corteza de sauce contiene una sustancia que funciona de forma similar a la aspirina, mientras que la cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que según un artículo publicado en la edición de febrero de 2010 de "Osteoartritis cartílago", puede ser una alternativa más segura a antiinflamatorios no esteroideos. Como jengibre, estas hierbas pueden provocar efectos secundarios. Hable con su médico antes de usarlas.
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