jueves, 25 de abril de 2013

Remedios herbales menopausia


Herbal Remedies for MenopauseLa menopausia es el término que se aplica a la cesación de la menstruación y fertilidad en las mujeres. La menopausia es un proceso biológico natural, pero que puede causar una variedad de síntomas, que incluyen sofocos, insomnio, noche suda, cambios de humor y fatiga. Remedios herbarios naturales pueden ayudar a las mujeres a través de los desequilibrios hormonales causados por la menopausia; Consulte a su médico al considerar opciones de tratamiento.

Cohosh Negro
Cohosh negro se usa para tratar los síntomas de la menopausia como los sofocos y las sudoraciones nocturnas. También conocido por su nombre científico de comicifuga racemosa, cohosh negro puede tomarse en forma de cápsula, tableta o té, según el nacional institutos de salud oficina de suplementos dietéticos. Las mujeres tomar una cápsula de 20 mg dos a cuatro veces al día durante al menos ocho semanas o beber una taza de té de cohosh negro varias veces al día pueden ofrecer experimentar algún alivio.

Dong Quai
Conocido por el nombre científico del sinensis de la Angélica, el dong quai se llama hierba de la mujer, ya que trata los síntomas de una amplia gama de condiciones femeninas, incluyendo ésos causados por la menopausia. Dong quai contiene estrógenos naturales que ayudan a restablecer el equilibrio hormonal en las mujeres, pasando por la menopausia. Las mujeres pueden tomar 500 mg de dong quai en cápsula o tableta hasta formar dos veces al día, sugiere Holistic Online o media cucharadita de tintura de dong quai hasta dos veces al día para el alivio.

Regaliz
Conocido por el nombre científico Glycyrrhiza glabra, regaliz en su forma natural ayuda a reemplazar las hormonas de estrógeno perdidas cuando deje de menstruar, según Holistic Online. Regaliz también parece ayudar a reducir la severidad y la frecuencia de los sofocos cuando se toma diariamente de 1 a 2 tazas de té de regaliz o tomando aproximadamente de 500 a 1.000 mg de regaliz en forma de cápsula o tableta diariamente. Suplementos y té de regaliz pueden comprarse en su tienda local de salud o de la vitamina.
Liferoot
Liferoot, también conocido como Senecio Bursas, contiene estrógenos de plantas naturales que ayudan a restaurar el estado de ánimo estable y emociones para las mujeres, pasando por la menopausia. La hierba ayuda a reducir la gravedad y frecuencia de los sofocos. Tomar unos 500 mg al día en forma de cápsula o tableta, sugiere Holistic Online.

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