Los curanderos tradicionales chinos tratan el chi o puntos focales de energía en el cuerpo. Hay una gran variedad de hierbas chinas que trabajan sobre el metabolismo del cuerpo para aumentar su metabolismo, que puede ayudar en el proceso de pérdida de peso cuando se utiliza junto con una dieta saludable y ejercicio. Como con la mayoría de las prácticas de medicina alternativa, los pacientes deben consultar a su médico antes de explorar estas opciones.
Ginseng
El ginseng es una hierba popular utilizada para potenciar la energía y prevenir las enfermedades cardíacas. El ginseng puede ayudar a superar la fatiga y aumentar la energía. La hierba tiene propiedades que ayudan a mantener los vasos sanguíneos con antioxidantes. Puede ayudar a bajar la presión arterial alta, resultando en un sistema cardiovascular saludable. Para obtener los máximos beneficios, los pacientes deben utilizar un máximo de 1g de ginseng por dos o tres semanas y luego tomar un descanso. EL uso prolongado puede causar diarrea, erupción cutánea, dolor de garganta y ansiedad. Mientras que el ginseng aumenta el metabolismo para aumentar los niveles de energía, anima a los usuarios a mantener e incrementar las rutinas de ejercicio regular. Al mismo tiempo, la hierba mejora la digestión, que ayuda a quemar grasa y mejorar las tasas de metabolismo. El ginseng puede ser particularmente beneficioso para aquellos que ganan peso en el abdomen.
Escudos contra los antojos
Los antojos de ciertos alimentos a menudo se desencadenan por la inflamación y las condiciones ácidas del aparato digestivo. Hay hierbas amargas chinas que quitan los antojos de dulces, picantes y aceitosos alimentos altos en calorías e ingredientes poco saludables. Esta clase de hierbas amargas incluyen, una hierba antiinflamatoria, antimicrobiana. La raíz escutelaria China, es eficaces para tratar trastornos digestivos e infecciones pulmonares que interfieren con el ejercicio. Los flavonoides en escudos pueden ayudar a procesar las grasas y calorías y promover procesos digestivos más suaves. En forma de polvo seco, usted debe tomar no más de 10g por día. La Escutelaria Asiática (Scutellaria baicalensis) es un anti-inflamatorio que puede ocasionar sangrado excesivo y no debe ser utilizado por pacientes con cáncer, aquellos con enfermedad hepática o renal o mujeres embarazadas.
Corteza de la magnolia
Para personas que hacen dieta que luchan contra el hambre emocional, hay hierbas chinas que pueden ayudar a restaurar el equilibrio y la armonía. La corteza de Magnolia se ha utilizado en la medicina china para tratar la ansiedad, neurosis y dolores de cabeza. La hierba libera serotonina, una enzima que actúa como neurotransmisor para regular el apetito y sentimientos de enojo, cambia el estado de ánimo y la sexualidad. La corteza de Magnolia normalmente está disponible en forma de píldora en dosis de menos de 1g. Investigadores del Instituto para el informe de medicina tradicional dicen que no se han encontrado efectos secundarios adversos registrados por el uso de corteza de magnolia.
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