Millones personas dependen de píldoras para dormir, pero estas ayudas pueden ser nocivas para la salud a largo plazo. En consecuencia, la homeopatía y otras medicinas holísticas, complementarias y alternativas han florecido en los últimos 10 años. La homeopatía es una medicina alternativa que tiene poco apoyo en la comunidad médica. El principio científico detrás de la Homeopatía se desconoce, aunque varios estudios han demostrado sus beneficios.
Apnea del sueño remedios
La apnea del sueño es un trastorno del sueño común caracterizado por la dificultad para dormir, ronquidos fuertes y agotamiento durante el día debido a obstrucciones o un problema neurológico en el cerebro. El Sambucus, Spongia y azufre son buenos para combatir los aspectos emocionales y ansiedad de apnea del sueño.
En general, la homeopatía trata a gente holísticamente, teniendo en cuenta las diferencias individuales incluyendo estados emocionales y mentales. Remedios específicos son decididos por un médico homeopático entrenado y no se recomiendan como una autoayuda. Profesionales médicos homeopáticos pueden asignar uno o más de estos remedios, basados en la única disposición de la víctima de la apnea del sueño.
Remedios insomnio
La homeopatía tiene poco apoyo para aliviar el insomnio, la condición recurrente de insomnio e interrupciones frecuentes durante el sueño. Un estudio de 2010 informó que ningún estudio indica que los remedios homeopáticos para el tratamiento del insomnio son más eficaces que los tratamientos convencionales. Sin embargo, los investigadores también admitieron que se requieren más estudios, especialmente los que se centran en la práctica del tratamiento homeopático en contraposición a los remedios homeopáticos específicos tomadas fuera de contexto del ambiente del cuidado homeopático.
Neurexan
Neurexan puede ser un remedio homeopático específico que tiene potencial para disminuir los síntomas de problemas para dormir. Un estudio publicado en 2008 encontró Neurexan para ser más eficaz que la raíz de la valeriana para el insomnio. Investigadores asociados con el estudio sugieren que el Neurexan puede ser una alternativa a la valeriana, los escépticos pueden sugerir que la investigación detrás de valeriana como una ayuda para dormir no es concluyente.
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