Se estima que el pelo en la cabeza crece a razón de 0,5 mm a diario. Esto, sin embargo, está sujeta a la genética, la edad, la nutrición y estilo de vida. Por lo tanto, para crecer el cabello más rápido por el uso de remedios caseros necesita tratar su cabello y eliminando lo que conduce a roturas, ya que esto evita que el pelo crezca, así como de introducir una dieta, estilo de vida y procedimientos que mejorarán el crecimiento del pelo.
La nutrición es el factor más importante a considerar cuando se habla de los remedios naturales caseros más rápidos para el crecimiento del pelo. Más vital, más rápido crece el pelo con aminoácidos y vitaminas. Es necesario aumentar la cantidad de proteína en la dieta. Esto incluye, levadura, frijoles, pescado y yogur. También muy eficaz para el crecimiento del pelo es la Vitamina A, B, C, D y E son esenciales para el crecimiento de cabello más rápido. Esto significa debe aumentar su ingesta diaria de productos lácteos, huevos, frutas y vegetales de hojas verdes. Complejo de vitamina B grupo-que incluye la biotina, ácido fólico y beta-caroteno - mejora el crecimiento del cabello. Minerales como azufre, magnesio y zinc también son nutrientes esenciales. Sin embargo, consulte a sus nutricionistas en su dieta para que no acabe teniendo más vitaminas que su cuerpo requiere, y que puedan afectar a la salud general del cuerpo.
Además de mejorar su dieta, usted debe considerar un estilo de vida que propicie el crecimiento más rápido del pelo. Para que el pelo crezca más rápido tome por lo menos 6 a 8 vasos de agua al día porque esto sería hidratar su piel y cuerpo. También es esencial ejercicio regular diariamente, esto aumenta la circulación de la sangre a la cabeza. La calidad del sueño de por lo menos 8 a 10 horas cada día es vital porque el pelo crece cuando está usted en reposo. Una vida libre de estrés es crucial ya que el estrés reduce la tasa de crecimiento del pelo. El ejercicio es bueno para reducir los niveles de estrés.
Al hablar de remedios naturales, también debe mirar las acciones reales que toma sobre el cabello ya que incluso si crea grandes condiciones para el crecimiento del cabello pero no cuida de su pelo en el exterior pueden contrarrestarse sus esfuerzos.
Los masajes con aceite caliente no sólo da resultados para cabellos más largos, sino también hacen el pelo más fuerte. Los aceites que son más eficaces son: aceites de coco y Romero de semillas, aceite de oliva, ricino, uva. Sin embargo, el aceite de coco es el mejor, porque es fácilmente absorbido por el cabello. Para hacer el aceite caliente, coloque por lo menos una taza de su aceite preferido en un recipiente y póngalo en agua caliente hasta que se caliente. Aplique este aceite en el cuero cabelludo hasta la punta del pelo y de un masaje para por lo menos una hora y luego lave con un champú suave. Para el cabello seco, se verían los mejores resultados si se deja el aceite en el cabello durante la noche. Sólo Coloque una tapa de plástico sobre la cabeza durante la noche y lave el cabello en la mañana. Esto mejorará la circulación sanguínea y nutrirá su cabello.
El jugo de cebolla hará que crezca rápido si se aplica en el cuero cabelludo porque se regeneran los folículos de pelo. Hay muchas maneras de aplicar jugo de cebolla en el pelo pero el procedimiento más eficaz es hacer una mezcla de limón y cebolla hierva la mezcla durante 15 minutos y luego déjelo que se enfríe antes de enjuagar el cabello con ella. Deje que la mezcla durante unos 30 minutos antes de lavar el cabello con un champú suave.
El acondicionamiento profundo asegura que el cabello crezca más rápido. Esto evita la rotura del cabello que muchas veces deja el pelo crezca. El mejor remedio de casa acondicionado implica el uso de aceite de oliva y huevos. Mezcle los ingredientes en un tazón y aplique la mezcla generosamente en y en su cabello. Cubre su cabeza con una tapa de plástico de 4 a 6 horas, luego lave con un champú suave.
Para que el cabello seco crezca más rápido, un tratamiento de cabello caseros puede resultar útil. Utilice el aceite de coco con crema de almendras en el cabello, deje durante 3 horas y luego lávese el cabello.
Recorte el cabello cada 3 a 6 semanas para deshacerse de las puntas divididas que tienden a impedir el crecimiento de cabello nuevo y hacen que el cabello sea propenso a romperse prematuramente. En segundo lugar, peine el pelo dos veces al día, por la mañana y la noche. En tercer lugar, no utilice peines dentados, pues sólo dañan el cabello. Utilice sólo peines de dientes y evite peinar el cabello cuando está mojado. En cuarto lugar, masajee el cuero cabelludo tan a menudo como pueda, si puede diariamente. Esto puede hacer maravillas en la tasa de crecimiento de su pelo. En quinto lugar, hidrate el cabello cada semana. En sexto lugar, evite el uso de productos químicos en el cabello. En séptimo lugar, no utilice productos para el cabello que contienen sulfato o silicio. Último pero no menos importante, evite el uso de calor sobre el cabello ya que tiende a dañarlo. Use agua fría para lavar el pelo y nunca agua caliente. Evite el uso de secadores o mediante cualquier otra forma de calor en el cabello.
Si le sirvió esté artículo o sabe algún otro remedio para hacer crecer el pelo puede escribirlo en los comentarios.
No hay comentarios:
Publicar un comentario