Hay más de 40 tipos de virus del papiloma humanos, tipos que pueden infectar la boca, garganta, cuello uterino y áreas genitales. Estos virus causan verrugas, verrugas genitales en particular, así como el cáncer cervical, uterino y pene. Porque no hay ninguna prueba de todos los virus HPV 40, puede ser difícil saber con certeza que no tiene el virus. Incluso cuando usted no tiene ningún síntoma, puede pasar el virus a otros. Pero existen suplementos de dieta y los alimentos que pueden impedir que el virus se esparzan, reducir los brotes y limpiar su sistema.
Datos de HPV
Aunque HPV puede ser increíblemente molestos e incluso potencialmente mortal. Para protegerse de contraer HPV, usted debe vacunarse, preferiblemente antes de ser sexualmente activo. Las vacunas Cervarix y Gardasil protegen contra los tipos de HPV que causan cáncer cervical. El gardasil protege a los hombres y las mujeres contra las verrugas genitales causadas por dos formas de virus.
La vitamina C y ajo
Un sistema inmunológico fuerte puede proteger contra la enfermedad y ayudar a prevenir los brotes cuando los tenga. La vitamina C y suplementos de ajo son particularmente potentes protectores del sistema inmune. La vitamina C y ajo aumentan los niveles del suero de los anticuerpos IgA, IgM y C3. Los anticuerpos IgA son sobre superficies húmedas, como la boca, garganta y genitales. Su papel principal en el sistema inmune es luchar contra los virus, bacterias y otros intrusos extranjeros. El IgM pelea a los intrusos que han entrado en el cuerpo y activa el resto del sistema inmune, en particular el complemento C3.
Ácido graso omega-3 y los suplementos de triptófano
El estrés y la ansiedad pueden bajar los mecanismos protectores del sistema inmunitario y aumentar los brotes de HPV. El ácido graso omega-3 y los suplementos de triptófano, tales como 5-hidroxi-L-triptófano y 5-HTP, pueden ayudar a mantener el estrés y la ansiedad al mínimo. El estrés y la ansiedad están asociados con niveles bajos del neurotransmisor serotonina. El triptófano es esencial para la síntesis de la serotonina, y ácidos grasos omega-3 facilitan la función del neurotransmisor e impiden ser reabsorbidos en las células.
Alimentos para proteger contra el VPH
Los alimentos que protegen el sistema inmune contra los virus incluyen niveles altos en vitamina C, ácidos grasos esenciales y aminoácidos esenciales. Las frutas amargas y vegetales de hojas verdes son ricas en vitamina pescado graso C., tales como salmón, atún y arenque, así como los huevos son las mejores fuentes de ácidos grasos esenciales y aminoácidos. Los carbohidratos, como arroz y pan de grano entero, pueden contribuir a los niveles de serotonina y un sistema inmune fuerte. Las vitaminas A y E pueden proteger contra el VPH directamente. La vitamina A puede encontrarse en las zanahorias, carne y hígado, y la vitamina E puede encontrarse en frutos secos y legumbres.
No hay comentarios:
Publicar un comentario