La retención de agua se produce cuando el cuerpo almacena el exceso de líquido en los tejidos. Algunas mujeres pueden experimentar leve retención de líquidos en los días o semanas antes de que comience su ciclo menstrual. Las formas más severas de retención de agua, o edema, ocurren cuando el cuerpo es incapaz de eliminar el exceso de líquidos a través de la orina, o cuando el sistema linfático no está funcionando correctamente. Las personas muy obesas pueden también experimentar edema en las extremidades como consecuencia del exceso de peso.
Paso 1
Mida su cintura en la parte más pequeña, generalmente en o por encima del ombligo. Si es una mujer su cintura puede hincharse. La hinchazón puede ocurrir en cualquier parte desde unos pocos días a algunas semanas antes del período y desaparece un día después de su período.
Paso 2
Presione el dedo pulgar en el antebrazo y retire la mano. Si usted tiene edema, el pulgar dejará una impresión o abolladura en la piel durante varios segundos después de haber eliminado la mano.
Paso 3
Tenga cuidado con la hinchazón o inflamación en la cara, las manos y/o los pies, indica el Instituto Nacional del cáncer. La piel puede verse brillante y puede sentirse hinchada o estirada si está reteniendo agua.
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