El interior del ojo contiene líquido, y el ojo continuamente se drena y se llena de este líquido. Si el líquido no drena tan rápido cuando entra el nuevo líquido en el ojo, aumenta la presión. Con el tiempo, una presión más alta puede causar daño al ojo, una afección llamada glaucoma. Sin tratamiento, el glaucoma puede resultar en la pérdida lenta y progresiva de la visión. Los médicos recetan gotas a una presión más baja, aunque algunas personas pueden optar por probar métodos naturales primero.
Estilo de vida
Cambios en la dieta y estilo de vida general pueden ayudar a disminuir la presión dentro del ojo. Todo el mundo debe beber mucha agua, pero una persona con glaucoma no debe consumir grandes cantidades de agua al mismo tiempo, que pueden conducir a un aumento en la presión ocular. En su lugar, beba pequeñas cantidades durante todo el día, terminando con la ingesta recomendada de ocho vasos cada día. También bajar el consumo de cafeína puede ayudar a reducir la presión ocular. El ejercicio diario y una dieta saludable también pueden ayudar a bajar la presión ocular naturalmente.
Biofeedback
Algunas personas creen que la biorretroalimentación ayuda a reducir las altas presiones de glaucoma. Este método sostiene que una persona puede entrenar a controlar los diferentes procesos en el cuerpo. Este proceso lleva a cabo en una instalación, usando una máquina para medir la tensión muscular, actividad de cerebro y de la temperatura de la piel. Un técnico conecta electrodos en el cuerpo a la información con una pantalla de ordenador. El técnico lleva al paciente a través de una serie de ejercicios para estimular la mente y el cuerpo para trabajar juntos. El paciente puede ver los cambios en el cuerpo como los electrodos pasan la información a la computadora, que se muestra en la pantalla. Aunque este método de reducir la presión todavía necesita investigación para determinar los efectos, biorretroalimentación se muestra promisorio.
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