La pérdida de apetito puede deberse a las condiciones de una enfermedad, tratamientos, depresión u otros problemas psicológicos. Las opciones de estilo de vida pueden contribuir al problema. Las familias pueden sentirse frustradas, y la persona con falta de apetito puede sentir culpa y vergüenza, que sólo empeora su condición. Los suplementos de hierbas pueden mejorar la nutrición y estimular el apetito.
Levadura de cerveza
Rica en nutrientes y vitaminas del grupo B que estimulan el apetito, la levadura de cerveza contiene bacterias beneficiosas. Es un alimento vivo que proporciona vitaminas B12 para aumentar la energía. Comience con 1/2 cucharadita y trabajo para arriba para una dosis diaria de una cucharada. La levadura de cerveza puede removerse en agua o jugo o en cápsulas. Tiene un sabor a nuez al que puede acostumbrarse.
Hierbas familiares
las plantas que estimulan el apetito pueden encontrarse en el jardín o en la cocina. Las hojas de menta mejoran la digestión. Inhalar el aroma del aceite de menta es un remedio rápido y favorecido para controlar las náuseas. La menta de gato relaja el músculo liso en el tracto digestivo, semilla de hinojo con su sabor a regaliz despierta las papilas gustativas. La raíz de jengibre es antiinflamatorio y es otro remedio para controlar las náuseas.
Otras hierbas
Obtener más energía mediante el ginseng; las raíces son muy apreciadas para ello en Asia. Semillas y frutos de la papaya contienen enzimas digestivas útiles; las hojas se utilizan para estimular el apetito. Las bayas de saw palmetto, utilizadas comúnmente para tratar el agrandamiento de la próstata en los hombres, también contienen fitoquímicos que aumentan el apetito.
Marihuana
Tetrahidrocannabinol (THC), el ingrediente activo de la cannabis, se prescribe médicamente para reducir las náuseas y estimular el apetito en pacientes que reciben tratamiento para el cáncer. Los efectos a corto plazo incluyen dulces antojos y mayor disfrute de las comidas.
Preparaciones comerciales
Vitaminas y minerales, combinados con hierbas ayudan a la digestión, mejoran la energía y ayudan en la obtención de apoyo de la fuerza. Floradix hierro y hierbas de Salus Haus son dos de estos productos. Una fórmula de alta potencia multivitamínica ayudarán a salvaguardar su salud.
Algunos medicamentos de receta utilizados para tratar la depresión también estimulan el apetito.
Muchos suplementos nutricionales que venden en la sección de deportes de tiendas están formulados para el aumento de peso.
ADVERTENCIAS
La pérdida del apetito puede ser un síntoma de una grave enfermedad. Vea a un médico.
La levadura de cerveza no debe usarse por las personas con enfermedad celíaca.
El tabaco es un supresor del apetito. Si fuma, déjelo.
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