Las formas naturales de aumentar el apetito son preferibles a opciones de prescripción. Problemas a veces emocionales y físicos pueden causar que alguien que nos encanta comer menos. Ancianos, niños y pacientes con cáncer son especialmente susceptibles y la pérdida del apetito puede pasar a cualquier persona.
Comer con un amigo
Una forma natural para aumentar el apetito es comer con otra persona. No siempre puede ser posible disfrutar de la compañía de otro al comer, pero trate de hacer un esfuerzo de no comer solo. Cuando come la comida con otra persona, puede pasa más tiempo en la mesa y consecuentemente come más. Además, es difícil resistirse a comer cuando los demás están haciendo lo mismo. Mientras observa su amigo comer, usted aumentará su apetito.
Comidas favoritas
Complacerse a sí mismo es una forma natural y efectiva para aumentar el apetito. Haga de sus comidas un tratamiento especial. Satisfaga todos sus caprichos culinarios. Si está de humor para rollitos de primavera, pregúntese si hay otros platos que le interesen, también. No omita el postre. Mantenga sus dulces favoritos alrededor además otros alimentos saludables. Sea aventurero con nuevos sabores. Explore el pasillo de condimento de su supermercado y compre algunas salsas que despierten su interés.
Aumentar el apetito en los niños naturalmente
Usted puede sobrellevar la pérdida de apetito de su hijo natural. Una dieta equilibrada de muchos bocados durante todo el día. Sirva la comida fría o a temperatura ambiente, porque la boca de los niños es más sensible a altas temperaturas. Trate de ejercicio ligero antes de las comidas como pasear al perro o andar en bicicleta para postre.
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