El glaucoma es un grupo de enfermedades oculares, causando pérdida de visión debido a daño al nervio óptico. Los cuatro principales tipos de glaucoma son glaucoma crónico o de ángulo abierto, agudo o glaucoma de ángulo cerrado, glaucoma congénito y glaucoma secundario. El glaucoma es la segunda causa de ceguera en los Estados Unidos y generalmente es causado por el aumento de la presión en el ojo, que es también conocida como la presión intraocular. Los tratamientos para el glaucoma incluyen medicamentos y cirugía. Ciertas vitaminas y minerales, sin embargo, podrían ayudar a prevenir el glaucoma o proteger ojos de daño adicional.
Tratamiento para el Glaucoma
El tratamiento del glaucoma está destinado a reducir la presión en el ojo. Si usted sufre de glaucoma, la primera línea de tratamiento a menudo será colirios medicados. Podrían prescribir varios tipos de gotas, como betabloqueadores, alfa-agonistas, inhibidores de la anhidrasa carbónica y compuestos de epinefrina. El tratamiento también puede incluir medicación oral, generalmente un inhibidor de la anhidrasa carbónica. Si la medicación resulta ser ineficaz, puede ser que necesite cirugía para el glaucoma. Comúnmente se utiliza un procedimiento de cirugía láser en la oficina. También son comunes la cirugía e implantes.
Antioxidantes
Aunque vitaminas y minerales no son una cura para el glaucoma, podrían ser útiles para protección contra el daño a la vista. Los antioxidantes son probablemente más útiles en la prevención de lesiones oculares, aunque esto no ha sido comprobado. Los antioxidantes son sustancias que podrían ayudar a proteger las células contra los efectos de los radicales libres, moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos. Vitaminas A, C y E, junto con zinc, luteína, licopeno y zeaxantina, son algunos antioxidantes que puede tomar si usted sufre de glaucoma. Consulte con su médico para la caja fuerte dosis de suplementos.
Vitaminas importantes para la salud ocular
Vitamina A ayuda a mantener la piel y los tejidos sanos y es esencial para la visión. Hígado, huevos, carne y pescado son buenas fuentes de vitamina a Beta caroteno, un compuesto orgánico en vitamina A, se encuentra en concentraciones más altas en los vegetales como las zanahorias, calabaza, calabazas y boniatos. Vitamina C ayuda al cuerpo a producir el colágeno del tejido conectivo. Jugos y frutas cítricas son las mejores fuentes de vitamina C, junto con fresas, brócoli, espinacas y tomates. La vitamina E está disponible en verduras de hoja verde y frutos secos, junto con alimentos como aceites vegetales, aderezos para ensaladas y la margarina. Es útil en la neutralización de las moléculas inestables que dañan las células en su cuerpo. Además de alimentos, también están disponibles como suplementos de estas vitaminas.
Minerales importantes para la salud ocular
Luteína y zeaxantina son los carotenoides que filtran perjudiciales ondas de luz en sus ojos. Según la Asociación Americana de Optometría, estudios han demostrado que estos dos nutrientes reducen el riesgo de enfermedades crónicas oculares. Huevos, maíz y hortalizas de hojas verdes son alimentos ricos en luteína y zeaxantina. El licopeno es un carotenoide rojo brillante encontrado para ser más abundante en el tomate, aunque las frutas como los albaricoques y las sandías contienen cantidades más pequeñas. Antioxidante del licopeno también se piensa son útiles en la prevención de ciertos tipos de cáncer, aunque esto no se ha demostrado científicamente. El zinc es un oligoelemento esencial que demora la progresión de ciertas enfermedades de la vista cuando se toman con antioxidantes. Está presente en carnes rojas, aves, mariscos y frijoles. Como con las vitaminas, los minerales también están disponibles en suplementos.
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