Beber jugo fresco es una forma popular para limpiar tu cuerpo de los productos de desecho y toxinas. Algunas personas llenan su hígado de desechos y productos químicos, causando problemas de salud. Un jugo de limpiar supuestamente mejora la capacidad del hígado para desintoxicar su cuerpo. Consulte a su médico u otra profesional sobre la seguridad de un jugo para limpiar antes de desintoxicar su hígado a través de cambios en la dieta.
Propósito
El hígado realiza varias importantes funciones metabólicas. Mantiene la sangre libre de toxinas por romper los productos químicos peligrosos que fluye a través de tu torrente sanguíneo. El hígado también produce proteínas importantes, alcohol se descompone y elimina compuestos nocivos de tu cuerpo. Realizar un hígado limpiar supuestamente mejora sus niveles de energía, reduce la confusión mental, elimina el dolor muscular y aumenta tu estado de ánimo.
Limpieza de jugo
Limpiar un jugo para tu hígado características aceite de oliva, frutas, vegetales y sales de Epsom, según el sitio web sólo limpieza. Limpia practicantes hace fresco, homemade jugo de toronjas y manzanas. Beben estos jugos durante todo el día. Un jugo de limpieza para tu hígado también requiere beber Sales Epsom disuelta en agua, así como olivo aceite mezclado con jugo de toronja, acordando a limpiar las instrucciones en la página web del árbol de la vida. Estas sustancias se supone ayuda a tu hígado bilis de crear, eliminar los cálculos biliares y disminuir el apetito.
Otros alimentos
Aunque algunas personas sólo beben jugo, sales de Epsom y aceite de oliva para la duración de la limpieza del hígado, otros comen comidas pequeñas. Limpian los alimentos aceptables para comer durante el jugo incluyen productos de granos enteros, frutas, verduras, nueces y semillas. Evitar los alimentos muy procesados, que pueden contener toxinas que debe desintoxicar el hígado.
ADVERTENCIA
No hay ninguna investigación científica demuestra que limpiar un jugo ayuda a tu hígado. Muchas personas sienten mejor siguiendo un jugo limpiar porque cortan los alimentos altos en calorías y poco saludables de sus dietas y reemplazarlos con verduras y frutas frescas. El hígado desintoxica naturalmente el cuerpo y hace no necesita la ayuda de un jugo de limpiar a la función. Porque limpiar un jugo puede dejarte hambre o débiles, usted debe discutir sus planes de limpieza con un médico antes de empezar.
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